Apakah Terlalu Banyak Mengkonsumsi Bawang Putih Membuat Nafas Bau? Simak Penjelasannya Berikut

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Apakah Terlalu Banyak Mengkonsumsi Bawang Putih Membuat Nafas Bau? Simak Penjelasannya Berikut.

Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Tapi tahukah kamu bahwa terlalu banyak mengkonsumsi bawang putih juga akan membawa dampak buruk bagi tubuh?

Dilansir dari Healthline, berikut adalah efek samping terlalu banyak makan bawang putih yang perlu diketahui:

1. Nafas tak sedap

Bawang putih mengandung berbagai senyawa belerang, yang kerap dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.

Namun, senyawa tersebut dapat menyebabkan bau mulut, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Efek ini terutama berlaku untuk bawang putih mentah.

Memasaknya dapat mengurangi senyawa belerang dan mencegah nafas tak sedap.

2. Peningkatan risiko pendarahan

Salah satu efek samping yang paling serius dari terlalu banyak makan bawang putih adalah peningkatan risiko pendarahan, terutama bagi orang yang menggunakan pengencer darah atau menjalani operasi.

Pasalnya, bawang putih memiliki sifat antitrombotik, yang berarti dapat mencegah pembentukan gumpalan darah.

Meskipun pendarahan yang disebabkan oleh bawang putih jarang terjadi, sebuah laporan mencatat kasus pendarhan yang dialami seseorang setelah ia secara teratur makan 12 gram bawang putih atau setara dengan 4 siung per hari sebelum operasi.

Dalam kasus lain, seseorang mengalami perubahan warna dan memar yang berlebihan setelah operasi.

Kemungkinan penyebabnya adalah suplemen makanan yang dikonsumsi orang tersebut, yang mengandung minyak ikan dan 10 mg konsentrat bawang putih.