Galeri Foto
Meluncur Di Atas Hamparan Es Yang Beku, Tips Bermain Ice Skating
Bermain ice skating harus fokus tidak boleh sekalipun lengah untuk mengurangi resiko jatuh, Apabila kita akan jatu atau hilang keseimbangan.
lihat foto
TRIBUNSUMSEL.COM,PALEMBANG - Suasana dingin, itulah pertama kali terasa ketika memasuki arena bermain ice skating di Pusat perbelanjaan OPI Mall, Palembang, Rabu (17/2/2021). Saking dinginnya membuat kaca di sudut ruangan arena bermain berembun.
Fanny , pelatih OPI ice skating piawai menggerakan kakinya saat meluncur mulus di atas hamparan es yang beku.bagi dia berolah raga ice skating ini asyik, karena selain olahraga juga dapat melatih keseimbangan tubuh.
" Main ice skating ini hampir mirip dengan bermain sepatu roda, yang membedakannya saat menggayuh kakinya saja," ujar Fanny
Dia mengatakan bermain ice skating harus fokus tidak boleh sekalipun lengah untuk mengurangi resiko jatuh, Apabila kita akan jatu atau hilang keseimbangan sebisa mungkin kita agak menunduk dan memegang lutut dengan kedua tangan.
1. Dapatkan Sepatu Yang Baik
Berdasarkan pengalaman faktor sepatu mempengaruhi, tidak boleh kebesaran atau kekecilan, harus pas, kalau tidak kaki akan terasa sakit karena posisi kaki di sepatu tidak pas, dan jangan lupa memakai kaus kaki yang agak tebal.
2. Gunakan Sarung Tangan dan Ikat Tali Sepatu Dengan Benar.
Sarung tangan di sini sebenarnya diutamakan bagi pemula, karena kemungkinan besar pemula akan jatuh bangun di es, Sehingga jangan sampai tangan membeku.
Ikat tali sepatu senyaman mungkin, Ikatan sepatu yang terlalu ketat akan menimbulkan mati rasa pada kaki. Sedangkan, jika terlalu longgar tidak akan memberikan dukungan yang tepat bagi pergelangan kaki.
3. Bermain Ice Skating
