30 Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan yang sudah Terbukti Secara Ilmiah

TRIBUNSUMSEL.COM - Semenjak dulu daun sirih sudah terkenal dengan manfaat dan khasiatnya yang sangat bagus bagi kesehatan.

Tumbuhan berwana hijau ini termasuk salah satu tumbuhan yang mengandung banyak air dan per 100 gram daun sirih, mengandung 44 kalori dan 0,4 sampai 1% lemak.

Beberapa kandungan yang dikandung daun sirih sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yaitu, per 100 gram mengandung 0,63-0,89 mg Asam Nikotinat, 1,1-4,6% Sodium, 1,9-2,9 mg Vitamin A, 1,9-30 mcg Vitamin B2, 13-70 mcg Vitamin B1, 3 persen Protein, dan 3,4 mcg Iodin.

• 35 Manfaat Buah Sirsak Jika Mengonsumsinya Secara Rutin, Ini Kandungan Vitamin dan Mineralnya

Dari berbagai vitamin dan mineral yang terkandung pada daun sirih tersebut, berikut 30 manfaatnya bagi kesehatan:

• Melancarkan pencernaan
• Membantu menurunkan berat badan
• Membantu proses penyembuhan luka
• Mengatasi diare
• Mengatasi gangguan pencernaan
• Mengatasi mimisan

• 30 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan Tubuh, Mencegah Kanker Hingga Baik untuk Ibu Hamil

• Mengatasi sakit tenggorokan
• Mengempiskan payudara yang bengkak
• Menghentikan pendarahan pada gusi
• Menghilangkan bau tak sedap
• Menghilangkan gatal
• Menghilangkan jerawat
• Mengobati nyeri
• Mengobati penyakit jantung
• Mengobati radang tenggorokan
• Mengobati sakit telinga
• Mengurangi rasa sakit saat haid
• Meningkatkan nafsu makan
• Menunda kehamilan
• Menurunkan depresi

• 30 Manfaat Buah Pisang Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Ternyata Bisa Sembuhkan Jerawat

• Menyembuhkan asam urat
• Menyembuhkan asma
• Menyembuhkan demam berdarah
• Menyembuhkan keputihan
• Menyembuhkan luka bakar
• Menyembuhkan radang paru-paru
• Meredakan batuk
• Minuman kesehatan pasca melahirkan
• Minyak pijat untuk sakit punggung
• Obat alergi
• Obat maag
• Obat mata
• Obat sakit gigi
• Sebagai antiseptik

Itulah 30 Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan yang sudah Terbukti Secara Ilmiah yang bisa anda gunakan jika suatu hari membutuhkannya.