30 Manfaat Buah Pisang Jika Dikonsumsi Secara Rutin, Ternyata Bisa Sembuhkan Jerawat

TRIBUNSUMSEL.COM - Buah kuning yang satu ini merupakan buah yang banyak digandrungi karena rasanya enak, harganya murah dan banyak kandungan bermanfaat di dalamnya.

Beberapa vitamin dan mineral yang terkandung dalam pisang seperti vitamin C, Karbohidrat, Pottassium, Serat, Vitamin B6, dan Mangan.

• Selain Enak Ternyata Ini Manfaat Buah Nanas Untuk Tubuh

Dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah pisang membuatnya menjadi salah satu buah yang wajib anda konsumsi setiap harinya.

Berikut 30 manfaat buah pisang lebih jelasnya jika anda konsumsi secara rutin:

• Baik Bagi Ibu Hamil
• Buah manis yang dapat dikonsumsi walaupun oleh orang yang memiliki riwayat diabetes
• Detoksifikasi racun dalam tubuh
• Kaya akan antioksidan
• Melembabkan kulit
• Membantu program diet
• Memperkuat jantung
• Memperkuat tulang
• Mencegah penuaan dini
• Mengandung antasida alami yang dapat mencegah magh
• Mengandung bakteri probiotik yang baik untuk tubuh
• Mengatasi depresi

• Inilah 17 Manfaat Buah Kesemek

• Mengatasi diabetes
• Mengatur tekanan darah agar tetap stabil
• Mengobati jerawat
• Meningkatkan gairah seksual
• Meningkatkan metabolisme tubuh
• Meningkatkan penyerapan gizi
• Menjaga Kesehatan Mata
• Menjaga kesehatan usus
• Menormalkan Fungsi Jantung
• Menurunkan berat badan
• Menyehatkan Otak
• Menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh
• Meredakan radang pada luka
• Meredakan stres
• Meringankan nyeri haid
• Penambah energi

• Ini Dia Manfaat Buah Stroberi

• Sebagai pengganti ektrolit saat diare
• Meningkatkan mood

Itulah 30 Manfaat Buah Pisang Jika Dikonsumsi Secara Rutin bagi kesehatan tubuh anda.