Aplikasi Smartphone

5 Aplikasi Olahraga Diet Simple di Rumah, Turunkan Berat Badan dalam 30 Hari

Diet yang dilakukan tentu dengan mengatur pola makan dan melakukan olahraga secara teratur.

5 Aplikasi Olahraga Diet Simple di Rumah, Turunkan Berat Badan dalam 30 Hari
Tribunsumsel.com/tribunnews/handover
5 Aplikasi Olahraga Diet Simple di Rumah 

TRIBUNSUMSEL.COM - Kelebihan berat badan memang menjadi salah satu masalah kesehatan yang harus dicari solusinya.

Karena ada banyak penyakit yang mengancam orang dengan berat badan berlebih seperti gangguan jantung dan pembuluh darah, diabetes, kolesterol, persendian, hormonal serta berbagai penyakit bahaya lainnya.

Namun kelebihan berat badan atau yang sering disebut obesitas ini dapat diobati dengan cara diet.

Diet yang dilakukan tentu dengan mengatur pola makan dan melakukan olahraga teratur.

Namun untuk olahraga seringkali kita yang sudah bekerja sulit untuk pergi berolahraga, maka dari itu berikut ada 5 aplikasi android yang dapat anda gunakan sebagai panduan olahraga yang dapat dilakukan di rumah.

Menurunkan Berat Badan 30 Hari (Simple Design Ltd)

Aplikasi ini dapat anda unduh hanya dengan ukuran 12 Mb.

Di dalamnya terdapat berbagai pilihan olahraga rumahan seperti tubuh penuh, perut dan bokong.

Selain itu ada juga kiat-kiat pelatihan yang akan menjadi petunjuk gerakan olahraga.

Halaman tantangan 30 hari latihan di rumah.

Halaman
1234
Penulis: Anggraini Munanda Effani
Editor: M. Syah Beni
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved