Berita Viral
Saat Gendut Dulu Dipermalukan, Kini Mantan Menyesal, Minta Balikan karena Tubuh Pacarnya Seksi Hot
Saat Gendut Dulu Dipermalukan, Kini Mantan Menyesal, Minta Balikan karena Tubuh Pacarnya Seksi Hot
Dia memang mencoba banyak metode penurunan berat badan, tetapi usaha itu gagal.
Ketika dia menemukan yang tepat — hanya terdiri dari olahraga dan diet — dia melihat kemajuan.
Dia memasak semua makanannya sendiri, lebih memilih buah-buahan untuk sarapan, setengah mangkuk nasi dan sayuran untuk makan siang dan salad dengan daging tanpa lemak untuk makan malam.

Ketika berolahraga, dia mendorong semua orang untuk memulai kebiasaan yang lebih sederhana dengan bergerak lebih banyak.
Seperti lebih memilih naik tangga alih-alih naik menggunakan lift, dan mulai dengan rutinitas latihan sederhana yang lebih mudah untuk dijalankan.
Setelah kebiasaan ini dipertahankan, lebih mudah untuk kemajuannya.
Dia sangat menghindari semua makanan manis dan makanan berminyak dengan segala cara!

Jika tidak, berolahraga hanya akan menjadi usaha yang sia-sia.
Dia bahkan membeli timbangan, karena melihat angka berubah sangat memotivasi dirinya.
Dia mengatakan bahwa semua ini tidak akan terjadi jika dia tidak percaya pada potensinya sendiri.
Jini mengaku bahwa mantan pacarnya mencoba untuk kembali bersamanya dan mengatakan perasaannya tidak pernah berubah.
Namun Jini menolak permintaan balikan sang mantan.
Dia fokus untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik untuk dirinya sendiri, dan dia percaya bahwa suatu saat dia akan bertemu dengan pria yang tepat.