Berita Viral
Dikira Masih ABG , Wanita Ini Ternyata Berusia 51 Tahun, Terkuak Ini Rahasianya Bisa Awet Muda
Wanita bernama Puspa Dewi ini kalau dilihat dari wajah dan postur badannya bak gadis remaja usia 20 tahunan.
lihat foto
Padahal menurut Puspa Dewi, cara untuk tetap menjaga penampilan agar terlihat awet muda terbilang cukup simpel.
Dia juga membantah pernyataan yang mengatakan bahwa dirinya menggunakan usaha semacam operasi plastik, botok, sinar laser, dan lainnya.
Lalu apa rahasianya?
Konsumi Makanan Sehat
Setiap harinya, Puspa selalu berusaha mengonsumsi makanan sehat yang penuh nutrisi.
Ia juga memegang erat prinsip menu makanan yang mengandung protein tinggi, minim karbohidrat, serta rendah lemak.
Sejak muda, Puspa terbiasa melakukan olahraga di manapun dan kapanpun.
Puspa Dewi saat remaja pun sangat menggandrungi olahraga bulu tangkis dan renang.
Namun semakin bertambah umur, perempuan ini lebih memilih olahraga seperti aerobic, yoga, dan zumba.
Perawatan wajah
Selain itu, Puspa juga rajin merawat kulitnya yang terlihat kencang dan bersinar.
Rahasianya ternyata hanya sebatas rajin membersihkan muka, terutama setelah memakai makeup.
Puspa pun sering mengonsumsi berbagai macam buah-buahan yang mengandung vitamin C, vitamin E, dan juga antioksidan.
Sikap Positif dan Bahagia
Yang terakhir, selain penampilan fisik, kunci Pusta Dewi bisa awet muda adalah selalu bahagia dan tidak muda stress.
