Olahraga
Enam Cara Mudah (Tips) Menurunkan Berat Bedan Bagi Kamu yang Malas Untuk Bergerak
Enam Cara Mudah (Tips) Menurunkan Berat Bedan Bagi Kamu yang Malas Untuk Bergerak
Penulis: Slamet Teguh Rahayu |
lihat foto
Jika akan pergi ke pesta, bawalah tas tangan, jangan tas jinjing atau sandang, saran Moore lagi. Loh apa hubungannya ya?
Begini penjelasannya. Dengan memakai tas jenis clutch, tangan akan penuh, sehingga akan lebih sulit memegang piring dan gelas.
• Rama Tewas Ditabrak Pajero di Jalan Soekarno Hatta, Tinggalkan Anak Berusia 14 Bulan Sedang Sakit
6. Kencangkan ikat pinggang
Memasang ikat pinggang lebih sempit akan membantu mengingatkan kita agar berhenti makan sebelum kekenyangan.
Ketika ikat pinggang mulai terasa lebih sempit, itu tanda harus berhenti makan.
Berita Terkait
