Berita Selebriti
Mengintip Tips Ampuh Turunkan Berat Badan dari 8 Artis Ini, Lihat Perubahan pada Berat Badan Mereka
Masalah berat badan terkadang menjadi sebuah momok tersendiri bagi sebagian besar orang.
lihat foto
3. Indy Barends
Indy Barends termasuk salah satu artis yang melakukan olahraga dan diet sehat untuk mendapatkan badan yang bugar.
Penampilan Indy Barends sejak tahun 2011 memang jauh berubah dan membuat publik pangling.
Maklum, Indy Barends dikenal publik sebagai presenter dengan pipi chubby saat membawakan acara Ceriwis bersama Indra Bekti.
Indy Barends mengaku mengikuti saran dari binaragawan Ade Rai untuk menjaga pola makan dan berolahraga teratur.
Indy Barends mengganti nasi putih dengan nasi merah, menghindari gorengan, dan mengonsumsi buah
Hadilnya? Indy Barends berhasil memangkas bobot tubuhnya menjadi 55 kilogram dalam 6 sampai 7 bulan saja!
4. Tika Panggabean
Tika Panggabean membuat netizen terkejut ketika memajang fotonya saat mendukung para atlet dalam acara Asean Games 2017 kemarin.
Tika terlihat lebih langsing dan tirus, tertawa riang sambil berkacak pinggang.
Tika Panggabean memang sedang menjalani pola hidup sehat karena sempat mengalami pengentalan darah ketika memeriksakan diri ke dokter.
Tika sempat berkonsultasi dengan ahli gizi, dan akhirnya memutuskan untuk manjaga pola makannya, salah satunya mengonsumsi nasi hitam.
Tika juga sudah tidak mengonsumsi daging dan menggantinya dengan sayur-sayuran.
Hasilnya, Tika berhasil memangkas bobot tubuhnya sampai 10 kilogram, dari 108 kg menjadi 98 kilogram.
5. Kemal Mochtar
