Rambut Sering Rontok? Ikuti 5 Cara Alami Atasi Rambut Rontok yang Mudah Kamu Lakukan di Rumah

Menu yang dapat kamu santap antara lain adalah daging tanpa lemak, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan.

2. Jauhi pewarna rambut dan catokan rambut

Hal pertama saat kamu melakukan perawatan alami untuk menghentikan kerontokan adalah berhenti untuk menyiksa rambutmu.

Siksaan pada rambut antara lain adalah meluruskan dengan catokan dan mewarnai rambut.

Panas berlebihan dan bahan kimia pada pewarna rambut akan semakin memperparah kerontokan rambut.

3. Masker Telur

Telur bisa menjadi masker alami buat rambut kamu.

Protein yang terkandung dalam telur dapat memperkuat dan menebalkan rambut.

Caranya cukup mudah, yaitu kocok telur lalu oleskan ke seluruh rambut terutama bagian kulit kepala.

Diamkan selama 15 sampai 20 menit lalu bilas dengan air bersih.

Baca Juga : Singkirkan Bahan Kimia, Berikut 4 Makanan yang Bisa Mencerahkan Kulit Secara Alami

4. Yogurt dan lada hitam

Cara alami lainnya adalah dengan yogurt dan lada hitam.

Ambil yogurt dan tambahkan beberapa sendok teh lada hitam.

Aduk rata lalu aplikasikan ke rambutmu.