kesehatan
Udah Diet Keras Tapi Masih Gemuk? Deddy Corbuzier Beberkan 3 Sebab, Nomor 3 tak Pernah Disadari
Berat badan kerap menjadi persoalan krusial bagi sebagian orang yang sangat memperhatikan penampilan.
Menurut Deddy, jika tiroid pada seseorang rendah maka orang bertubuh gemuk yang melakukan diet ekstra sekalipun,tidak akan menunjukkan perubahan apapun dalam tubuhnya.
Baca: Malas Olahraga Tapi Ingin Langsing? 6 Olahraga Ini Jadi Tips yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Begitu juga sebaliknya, jika Tiroid dalam tubuh seseorang tinggi,maka ornag bertubuh kurus akan tetap kurus meskipun sudah banyak mengonsumsi makanan apapun.
"Jadi banyak orang sudah merasa diet dan udah bener dietnya tapi beratnya ga turun-turun. apa yang terjadi?
"kita anggep dietnya bener dulu ya, mereka tidak tau jika mereka memiliki kerusakan hormon, dan tidak sedikit orang-orang yang punya kerusakan hormon, salah satunya adalah Tiroid", ungkap Deddy.
Mentalis yang pernah mempopulerkan suatu jenis diet ini juga menyarankan bagi para pejuang diet untuk memeriksakan diri ke dokter hormon, agar dapat diperbaiki setelah mengetahui hasil pemeriksaan hormon dalam tubuh.
"Coba lu periksa ke dokter hormon. Kalau sudah keluar hasil pemeriksaannya, lu bisa perbaiki tuh hormon sama dokternya,
"Kalau hormon lu udah dibenerin artinya hormon lu normal, setelah itu lu makan banyak jadi gemuk, lu makan dikit jadi kurus", sarannya.
Seperti yang diingatkan oleh Master Deddy, jika ada niat diet lakukanlah secara total dan jangan lupa dandan ya guys!
Baca: Detoks Tubuh Kamu di Pagi Hari, Coba Konsumsi 5 Buah Ini