Cuka Apel Bikin Haid Lancar? Berikut 5 Bahan Alami Supaya Haid Kamu Lancar dan Teratur

TRIBUNSUMSEL.COM - Semua wanita yang sudah melewati masa pubertas, tentu akan mengalami masa haid atau menstruasi.

Normalnya, haid akan berlangsung selama seminggu dengan rentang waktu 28-35 hari.

Haid akan terjadi ketika sel telur tidak dibuahi sehingga akan luruh menjadi darah menstruasi.Namun ada bagi sebagian wanita yang mengalami siklus haid yang tidak normal.

Hingga membuat waktu menstruasi berlangsung lebih lama dari biasanya.

Siklus haid yang kacau ini tentu dapat merepotkan bagi sebagian wanita.

Karena jika siklus haid tidak lancar berarti akan membuat darah kotor tertumpuk pada rahim.

Untuk itulah ada beberapa wanita yang memerlukan cara mempercepat haid.

Berikut TribunStyle.com telah merangkum 5 bahan alami untuk mempercepat haid.

Baca: Gak Pake Ribet, 5 Cemilan Sehat Ini Jadi Referensi Untuk Sarapan Kamu di Kantor

1. Daun pepaya

Daun pepaya mengandung banyak vitamin seperti A, B, C, D, dan E serta kalsium.

Selain itu, daun pepaya juga dapat melancarkan haid yang tidak teratur.

Cara menggunakan:

- Ambil beberapa daun pepaya lalu rebus.

- Tambahkan asam jawa dan garam dengan dua gelas air mineral.

- Rebus hingga airnya berkurang menjadi tinggal satu gelas saja.

- Minumlah ramuan tersebut.

2. Buah lemon

Asam pada buah lemon dapat membantu mempercepat siklus haid.

Cara menggunakan:

- Potong satu buah lemon dan peras.

- Kemudian minum perasaan air lemon tersebut.

3. Cuka Apel

Tak hanya buah lemon, cuka apel juga memiliki fungsi yang sama untuk melancarkan haid.

Cara menggunakan:

- Siapkan satu gelas air dan 2 sdm cuka apel.

- Aduk kedua bahan tersebut hingga tercampur rata, kemudian minum.

Baca: Ini 3 Tips Mengecilkan Perut yang Bisa Dipraktekkan Tanpa Perlu ke Gym Atau Diet

4. Air kelapa hijau

Air kelapa hijau mengandung senyawa laurat yang dapat membantu melawan berbagai macam penyakit.

Senyawa laurat ini berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus.

Sehingga dengan meminum air kelapa hijau bisa mengusir semua penyakit yang jadi penyebab terlambatnya menstruasi.

5. Jahe

Jahe memiliki banyak kandungan seperti minyak atsiri, vitamin A, B2, B2, c, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, dan niasin.

Jahe juga bermanfaat sebagai cara melancarkan haid secara alami.

Cara menggunakan:

-Tumbuk jahe dan masukkan pada air yang telah mendidih.

-Setelah warna air berubah karena tercampur jahe, tambahkan gula.

- Minum secara teratur sampai haid datang.

Berikut 5 bahan alami yang dapat memperlancar siklus hadi.

Selain itu, bahan-bahan tersebut juga tidak menimbulkan efek samping. 

(TribunStyle.com/Ika Bramasti).

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Bahan Alami yang dapat Melancarkan Haid yang Tidak Teratur, Tanpa Efek Berbahaya, http://style.tribunnews.com/2018/10/19/5-bahan-alami-yang-dapat-melancarkan-haid-yang-tidak-teratur-tanpa-efek-berbahaya?page=all.