Kesehatan Wanita
Cuka Apel Bikin Haid Lancar? Berikut 5 Bahan Alami Supaya Haid Kamu Lancar dan Teratur
Semua wanita yang sudah melewati masa pubertas, tentu akan mengalami masa haid atau menstruasi.
lihat foto
Asam pada buah lemon dapat membantu mempercepat siklus haid.
Cara menggunakan:
- Potong satu buah lemon dan peras.
- Kemudian minum perasaan air lemon tersebut.
3. Cuka Apel
Tak hanya buah lemon, cuka apel juga memiliki fungsi yang sama untuk melancarkan haid.
Cara menggunakan:
- Siapkan satu gelas air dan 2 sdm cuka apel.
- Aduk kedua bahan tersebut hingga tercampur rata, kemudian minum.
Baca: Ini 3 Tips Mengecilkan Perut yang Bisa Dipraktekkan Tanpa Perlu ke Gym Atau Diet
4. Air kelapa hijau
Air kelapa hijau mengandung senyawa laurat yang dapat membantu melawan berbagai macam penyakit.
Senyawa laurat ini berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus.
Sehingga dengan meminum air kelapa hijau bisa mengusir semua penyakit yang jadi penyebab terlambatnya menstruasi.
5. Jahe
Jahe memiliki banyak kandungan seperti minyak atsiri, vitamin A, B2, B2, c, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, dan niasin.
