Ternyata Selama Ini Kita Salah Menggunakan Bantal Leher, Begini Cara Benar Memakainya

Pasalnya, jerawat bisa saja mengganggu penampilan seseorang, baik itu pria maupun wanita.

Setiap orang pasti ingin memiliki wajah yang mulus tanpa jerawat, berbagai upaya pun dilakukan demi memiliki wajah yang mulus tanpa ada noda jerawat.

Mungkin bagi yang memiliki uang, bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit sehingga akan mempermudah menghilangkan jerawat pada wajah.

Berbeda dengan  yang tidak, tentu akan sulit untuk menghilangkan jerawat dengan cepat.

Tapi tidak pria yang satu ini.

Hal tersebut telah dibuktikan oleh seorang pemuda asal Amerika Serikat, Brian Turner.

Pemuda berusia 23 tahun itu mempunyai cara yang ampuh untuk menghilangkan jerawat yang membandel.

Dilansir dari laman Dailymail, Turner diketahui menderita jerawatkronis selama bertahun-tahun, hal tersebut membuat pria binaragawan ini hampir putus asa dalam mengobatinya.

Namun, ia tidak berhenti begitu saja, Turner terus berusaha semaksimal mungkin agar bisa menghilangkan noda jerawat.

Turner pun mencoba untuk mengubah pola makan dan pola hidupnya yang telah ia jalani selama bertahun-tahun.

Dalam akun YouTube-nya, ia mengungkapkan hal yang simpel untuk menghilangkan jerawat dimulai dengan mengubah seprai anda setiap malam.

"Ganti sarung bantal dan seprai dengan yang baru dan bersih setiap hari sebelum tidur," ujar Turner.

Berikut beberapa hal yang dilakukan Turner untuk membebaskan wajahnya dari noda jerawat.

1. Banyak Minum Air Putih

Turner mulai melakukan perubahan pola makannya dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 3,7 liter dalam sehari, serta makan 12 macam jenis sayuran.

Gaya hidup yang tidak baik seperti mengonsumsi alkohol dan rokok harus segera dihentikan.