Kombinasi Makanan Ini Terasa Lezat di Lidah Padahal Aslinya Berbahaya Bagi Kesehatan

TRIBUNSUMSEL.COM - Kesehatanmu adalah apa yang masuk ke dalam tubuh.

Saat makan, kita terkadang kurang memperhatikan apa yang masuk ke dalam tubuh.

Kita sering kali hanya berfokus pada kelezatan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Namun apakah kamu tahu bahwa sebagian kombinasi makanan malah berdampak buruk bagi kesehatan?

Kali ini melansir boldsky.com, TribunStyle.com akan bagikan 6 kombinasi makanan yang bisa berbahaya untuk kesehatanmu.

1. Roti dan selai

Roti dan selai merupakan makanan yang umum dikonsumsi baik saat sarapan atau sebagai camilan.

Meski menambah kelezatan, ternyata membubuhkan selai pada roti tidak baik bagi kesehatan.

Roti tawar putih terbuat dari tepung olahan yang kaya akan zat gula.

Jika kamu menambahkan selai, maka kandungan gula dalam makanan akan meningkat yang membuat tubuh terasa lemas setelah mengonsumsinya.

Jika ingin menambahkan selai, sebaiknya pilihlah roti tawar berwarna cokelat yang tak mengandung ragi dan terbuat dari gandum utuh.

Roti jenis ini memiliki kadar gula lebih rendah daripada yang berwarna putih.

2. Soda dan piza

Beberapa kedai biasanya menawarkan menu piza lengkap dengan minuman bersoda.

Memakan piza dan minum soda memang terasa enak.