Ini Dia 13 Manfaat Tidur Tanpa Pakaian

Hal itu menjadi semacam undangan untuknya guna berhubungan seksual.

10. Menghilangkan stress

Tidur dalam keadaan telanjang juga, terbukti dapat membuat pikiran menjadi lebih rileks, saat pikiran
lebih jernih tentunya akan berdampak baik untuk mengurangi dan menghilangkan stress.

11. Membuat awet muda

Bagi Anda yang tidak ingin mengalami penuaan dini, anda bisa mempraktekan kebiasaan yang satu ini yakni dengan tidur tanpa memakai satu helai benangpun.

Dengan dilepaskannya suhu panas dari tubuh yang lebih mudah, tidur menjadi lebih nyenyak.

Sedangkan saat tidur, tubuh memproduksi hormon melatoni serta hormon-hormon pertumbuhan lainnya.

Sehingga, pada orang yang tidur lebih nyenyak, lebih banyak pula hormon pertumbuhan serta hormon melatonin yang diproduksi.

Dan hal tersebut, menurut sebuah jurnal ilmiah berjudul ‘sleep’ atau ‘tidur’, bisa membantu dalam pencegahan terjadinya proses penuaan.

12. Membantu mencegah diabetes tipe 2

Sebuah penelitian menunjukan jika seseorang yang tidur tanpa busana, yang berarti suhu tubuh lebih rendah, sangat erat kaitannya dengan terjadinya peningkatan sistem metabolisme tubuh, mengurangi kadar gula darah, dan mencegah penyakit diabetes tipe 2.

Para ilmuan juga menemukan, mereka yang tidur tanpa busana dan mengalami penurunan suhu tubuh, lemak jahat di dalam tubuhnya mengilang dalam beberapa minggu sehingga meningkatkan pula kesehatan tubuh, khususnya sistem metabolisme tubuh.

13. Mencegah aliran darah di dalam tubuh

Tanpa adanya baju-baju yang membelit, menekan, bergesekan dengan tubuh, aliran darah akan menjadi lebih lancar.

Ini artinya menjadikan tekanan darah menjadi lebih sehat pula sehingga akan juga membantu menurunkan resiko berbagai penyakit yang berhubungan dengan darah seperti penyakit jantung, otot maupun penyakit lainnya.