Kisi-Kisi Soal STS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 8 SMP Kurikulum Merdeka

A. Ritme
B. Kontinuitas
C. Fleksibilitas
D. Agilitas

8. Unsur utama yang harus ada dalam senam irama agar gerakan terlihat indah adalah...

A. Kekuatan otot
B. Keselarasan dengan musik
C. Kecepatan lari
D. Tinggi lompatan

9. Langkah kaki biasa dalam senam irama disebut juga dengan istilah...

A. Bijtrekpas
B. Loppas
C. Wallpas
D. Galoppas

10. Posisi lengan yang benar saat melakukan ayunan satu lengan ke depan dan belakang adalah...

A. Ditekuk di depan dada
B. Lurus setinggi bahu
C. Lemas di samping badan
D. Disilangkan di belakang

11. Gerakan mendarat yang benar setelah melakukan loncat harimau adalah...

A. Dengan satu kaki terkuat
B. Dengan kedua telapak tangan lalu berguling
C. Langsung dengan panggul
D. Dengan kedua tumit kaki

12. Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air dan kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh disebut gaya...

A. Dada
B. Punggung
C. Bebas
D. Kupu-kupu

13. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan dengan cara...

A. Mengangkat kepala ke depan
B. Memutar kepala ke samping kanan/kiri
C. Menundukkan kepala ke dalam air
D. Menahan napas selama mungkin

14. Posisi tubuh (body position) yang benar dalam renang gaya bebas adalah...

A. Tegak lurus dengan permukaan air
B. Sejajar dengan permukaan air (streamline)
C. Bagian kaki lebih tinggi dari kepala
D. Bagian panggul tenggelam ke dasar kolam