Kunci Jawaban: d. Physical fitness

5. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ....

a. Interval training c. kecepatan  e. Kekuatan
b. Ketepatan d. Kelenturan

Kunci Jawaban: c. kecepatan

6. Latihan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan ....

a. Sprint  c. Stand up e. Pull up
b. Back up  d. Push up

Kunci Jawaban: e. Pull up

7. Latihan dengan menaiki bukit untuk mengembangkan otot-otot gerak kaki dinamakan ...

a. Shuttle up c. Up hill  e. Interval training
b. Down hill d. Lari akselerasi 

Kunci Jawaban: c. Up hill

8. Teknik Permainan Bola Voli Yang Bertujuan Mengambil Bola Hasil Servis Lawan Dinamakan…

a. Blocking c. Passing e. Spike
b. Smes d. Controling

Kunci Jawaban: d. Controling

9. Permainan bola voli yang bertugas hanya sebagai pemain bertahan saja di namakan…

a.Set upper c. Tosser e. Smasher
b. Libero d. Universaler