7. Sebelum melakukan renang, sebaiknya kita melakukan .....
a. pelepasan
b. pendinginan
c. pemanasan
d. persiapan

Jawaban: A

8. Renang gaya dada adalah...
a. berenang dengan sekuat tenaga
b. berenang dengan cepat
c. berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air
d. berenang untuk menyelam

Jawaban: C

9. Gerakan yang bermanfaat untuk melatih keseimbangan tubuh di permukaan air adalah gerakan .....
a. melayang
b. mengapung
c. meluncur
d. menyelam

Jawaban: D

10. Melempar, menangkap dan memukul adalah teknik dasar pada permainan...
a. bola kasti
b. bola basket
c. sepak bola
d. bola voli

Jawaban: A

11. Dibawah ini yang bukan termasuk gerakan manipulatif dalam permainan bola basket yaitu ....
a. Menggiring dan melempar bola
b. Menangkap dan melempar bola
c. Menggiring dan menembak bola
d. Berdiri dan menarik kaki

Jawaban: D

12. Dibawah ini yang termasuk dalam gerak nonlokomotor permainan bola basket ialah ....
a. Menekuk kaki dan membungkuk
b. Berdiri dan berlari
c. Berlari dan melompat
d. Mengayunkan lengan dan berdiri

Jawaban: A

13. Gerak berpindah tempat disebut dengan gerak ...
a. Lokomotor
b. Nonlokomotor
c. Lokomotif
d. Motor

Jawaban: A

14. Variasi gerakan lokomotor, kecuali ....
a. Melangkah
b. Berlari
c. Melompat
d. Menendang