TRIBUNSUMSEL.COM -- Mengapa Bisa Terjadi Sendawa. Apa penyebab sendawa?

Sendawa adalah keadaan ketika tubuh mengeluarkan gas dari dalam perut melalui tenggorokan. Biasanya kita akan mengeluarkan bunyi tertentu dan membuat beberapa orang merasa terganggu.

Penyebab sendawa adalah karena menelan udara, baik secara sengaja maupun tidak, disebut dengan aerophagia. 

 Udara yang masuk ke saluran pencernaan mengandung gas nitrogen dan oksigen. Gas ini akan didorong ke atas oleh lambung menuju kerongkongan dan keluar dari mulut dalam bentuk sendawa.

Gas dalam saluran pencernaan umumnya terbentuk dari proses pencernaan makanan atau ketika ada udara yang tertelan melalui mulut. Udara dapat masuk ke tubuh jika Anda berbicara sambil makan, mengunyah permen karet, mengisap permen, makan terlalu cepat, atau merokok.

Sendawa juga dapat disebabkan mengkonsumsi makanan atau minuman  tertentu seperti brokoli, bawang merah, kacang-kacangan, pisang, biji-bijian dll.

Adab Bersendawa

Dikutip dari berbagai sumber berikut adab bersendawa dalam islam:

1. Sedapat mungkin berusaha untuk menahan suara atau merendahkan suara sendawa ketika ada orang lain, karena bersendawa dengan keras ketika ada orang lain termasuk kurang sopan.

Al-Mubarakfuri rahimahullah menjelaskan hadis di atas dengan mengatakan:

قَوْلُهُ: (كُفَّ عَنَّا ) أَمْرٌ مُخَاطَبٌ مِنَ الْكُفِّ بِمَعْنَى الصَّرْفِ وَالدَّفْعِ، وَفِيْ رِوَايَةِ شَرْحِ السُّنَّةِ : أَقْصِرْ مِنْ جُشَائِكَ، ( جُشَاءِكَ ) بِضَمِّ الْجِيْمِ مَمْدُوْدٌ، أَوْ النَّهْيِ عَنِ الْجُشَاءِ هُوَ النَّهْيُ عَنِ الشَّبْعِ ; لِأَنَّهُ السَّبَبُ الجَالِبُ لَهُ

Perkataan Nabi [tahanlah sendawamu agar tidak terdengar oleh kami] adalah perintah untuk menahan, maksudnya mencegah sendawanya. Dalam riwayat lain di kitab Syarhus Sunnah: “kurangi sendawamu!”. Atau hadis ini juga bermakna bahwa larangan untuk sendawa maksudnya larangan untuk makan terlalu kenyang. Karena makan terlalu kenyang akan menyebabkan sendawa.” (Tuhfatul Ahwadzi, penjelasan hadis no. 2478)

2. Menutup mulut ketika bersendawa.
Syaikh Zakaria al-Anshari rahimahullah mengatakan:

( قَوْلُهُ : فَإِنْ تَثَاءَبَ سُنَّ لَهُ أَنْ يُغَطِّيَ فَاهُ بِيَدِهِ ) قَالَ ابْنُ الْمُلَقِّنِ: وَغَيْرِهِ : وَالظَّاهِرُ أَنَّهَا الْيُسْرَى ; لِأَنَّهَا لِتَنْحِيَةِ اْلأَذَى، قَالَ الأَذْرَعِيُّ وأُلْحِقَ بِذَلِكَ التَّجَشُّؤُ

“Perkataan penulis kitab Raudhatut Thalib: ‘Jika seseorang menguap, disunnahkan untuk menutup mulutnya dengan tangannya.’ Namun Ibnu Mulaqqin dan ulama lain mengatakan: ‘Yang lebih tepat, menggunakan tangan kiri, karena digunakan untuk menahan sesuatu yang sifatnya bisa mengganggu.’ Al-Adzra’i mengatakan: ‘ini juga berlaku jika bersendawa.’” (Asnal Mathalib Syarah Raudhatut Thalib, 1/180)

3. Jangan makan berlebihan atau terlalu kekenyangan

  hadis nabi

نَحْنُ قَوْمٌ لَا نَأْكُلُ حَتَّى نَجُوْع   وَإِذَا أَكَلْنَا لَا نَشْبَعُ

“Kita (kaum muslimin) adalah kaum yang hanya makan bila lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.”

Doa yang Diucapkan ketika sendawa

Bila Anda mengalami sendawa, setelah sendawa coba bacakan doa pendek ini:

 Alhamdulillah ala kulli halin.

Artinya Segala puji bagi Allah, atas segala keadaan.

Tidak ada dalil khusus yang menyebutkan tentang bacaan doa saat sendawa. Hanya saja, mengucapkan alhamdulillah ala kulli halin, sebagai anjuran.

Dikutip dari bincangsyariah.com, Syaikh Abdul Muhsin Al-Abbad – pengajar hadis di masjid nabawi –. Beliau ditanya tentang hukum membaca hamdalah setiap kali bersendawa. 

Jawaban beliau,

لا يوجد شيء يدل عليه، لكن كون الإنسان يحمد الله على كل حال، وأن هذا الشبع الذي حصل له من نعمة الله عز وجل لا بأس بذلك، لكن كونه يعتقد أن هذا أمر مشروع في هذه المناسبة، فليس هناك شيء يدل عليه فيما أعلم

Tidak ada satupun dalil yang menunjukkan anjuran hal itu. Namun jika seseorang memuji Allah dalam setiap keadaannya, dan dia merasa bahwa keadaan kenyang yang dia alami termasuk nikmat Allah, maka tidak masalah dia membaca hamdalah. 

Itulah Sendawa Adalah, Mengapa Bisa Terjadi Sendawa, Berikut Doa & Adab yang Dianjurkan ketika Bersendawa. (lis/berbagai sumber)

Baca juga: Arti Hadis Asshobru Minal Iman, Asshobru Min Dzirwatil iman Asshobru Min Syaairillah Keutamaan Sabar

Baca juga: Arti Alhamdulillah ala Kulli Halin, Dianjurkan Dibaca Saat Sendawa Berikut Penjelasan Adab-adabnya

Baca juga: Bacaan Doa Setelah Adan dan Doa Antara Azan dan Iqamah, Waktu Mustajab Berdoa Bagi Umat Muslim

Baca juga: Doa Masuk Masjid, Keutamaan dan Artinya, Allahummaghfirli Dzunubi Wafhtahli Abwaba Rahmatika

Baca juga: Bacaan Doa Bangun Tidur dan Artinya: Alhamdulillahilladzi Ahyana Badama amatana Wailaihinnusur