TRIBUNSUMSEL.COM - Momen tewasnya Justyn Vicky, binaragawan Bali yang tertimpa barbel 210 kg hingga kini masih menjadi sorotan.

Diketahui, Justyn Vicky tewas saat melakukan latihan beban di gym The Paradise Bali, Sanur, Bali, Sabtu (15/7/2023) lalu.

Sebelum dikabarkan meninggal, ternyata Justyn Vicky sempat memposting video edukasi terkait pentingnya mandi dengan air dingin.

Video tersebut diposting sehari sebelum kejadian yakni pada 14 Juli 2023.

"Manfaat mandi es:

1. meningkatkan tingkat energi

2. Memicu hormon dan meningkatkan ketahanan

3. Tidak ada apa-apa? mempercepat pemulihan fisik

4. meningkatkan disiplin Anda

5. meningkatkan suasana hati Anda

6. Membantu Anda mengelola stres dengan lebih baik

7. meningkatkan tidur Anda

8. Membantu membakar lemak

9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda

10. menawarkan manfaat neurokognitif," tulisnya.