TRIBUNSUMSEL.COM- Darah rendah atau hipotensi merupakan masalah serius yang harus segera dicegah atau diatasi.

Mengutip Kementerian Kesehatan, hipotensi bisa membuat Anda tampak lesu, kelelahan, mual, pusing hingga mudah pingsan.

Kondisi kesehatan ini penting untuk diobati karena beberapa komplikasi berbahaya bisa terjadi, termasuk:

• Penyakit jantung: tekanan darah yang rendah dapat menurunkan kemampuan jantung untuk memompa darah.
• Stroke: tekanan darah rendah berisiko tinggi menyebabkan stroke karena kurangnya suplai aliran darah ke otak.
• Penyakit ginjal: tekanan darah rendah dapat menyebabkan penurunan aliran darah yang disaring ginjal. Apabila kondisi ini tidak segera ditangani, lama-kelamaan menyebabkan gagal ginjal

Anda dapat mengatasi tekanan darah rendah dengan mengkonsumsi bahan-bahan alami yang dapat ditemukan di sekitar rumah, diantaranya dengan gingnseng.

Ginseng umumnya baik dikonsumsi sebagai suplemen tambahan untuk memelihara kesehatan.

Namun, selain digunakan untuk memelihara kesehatan, gingseng juga dapat dipakai untuk mencegah dan mengatasi tekanan darah rendah.

Ginseng, bahkan dalam dosis yang sangat rendah dapat meningkatkan tekanan darah pada orang yang menderita hipotensi.

Sehingga, ginseng efektif untuk menjadi obat alami tekanan darah rendah, tetapi harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Adapun caranya cukup mudah, yakni tambahkan 1 sendok teh ginseng ke dalam secangkir air.

Didihkan dalam panci selama 5 menit kemudian saring.

Biarkan teh agak dingin sebelum menambahkan madu ke dalamnya.

Kemudian, minum itu. Disarankan minum ramuan ini 2-3 kali sehari sampai tekanan darah Anda normal kembali.

Perlu diketahui, Ginseng juga tidak dianjurkan untuk diberikan kepada bayi, anak-anak, dan orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Konsumsi obat-obatan bersamaan dengan ginseng dikhawatirkan dapat menimbulkan efek interaksi obat.

Baca juga: Cara Menghilang Cegukan, Ini Penyebab, Gejala dan Cara Mengbobati Cegukan

Baca juga: Tayamum: Tata Cara Pelaksanaan dan Bacaan Niatnya Lengkap Tulisan Latin dan Arti

Baca juga: Cara Mengatasi Darah Rendah Tanpa Obat, Terapkan 4 Pola Hidup Sehat Ini

Baca artikel dan berita Tribun Sumsel lainnya langsung dari google news