Baca tanpa iklan
TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Manfaatkan Bawang Putih untuk Meringankan 11 Penyakit Berikut, Simak Cara Konsumsinya yang Benar.
Bawang putih merupakan rempah-rempah khas Indonesia yang memiliki manfaat, terutama bagi kesehatan.
Bawang putih kaya akan antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas di dalam tubuh dan dapat mencegah beberapa penyakit.
Berikut Manfaatkan Bawang Putih untuk Meringankan Penyakit:
Perut begah
Untuk meredakan gas di perut, ambil sedikit bawang putih.
Bawang putih merupakan sumber vitamin A, C, B-kompleks, serta mineral seperti kalsium, kalium, tembaga, besi, fosfor, dan mangan.
Bawang putih juga kaya akan minyak esensial, asam amino, dan glikosida.
Merupakan satu fakta yang luar biasa bahwa bawang putih mengandung lebih dari 12 jenis antioksidan.
Mungkin kedengarannya sulit dipercaya tetapi bawang putih adalah salah satu dari sedikit makanan super yang tidak kehilangan khasiat obatnya setelah dimasak.
Bawang putih populer tentang efek antimikroba yang kuat dan kemampuannya untuk melawan bakteri, virus, ragi, jamur, dan parasit usus.
Bawang putih bertindak sebagai antibiotik alami dan penguat kekebalan tubuh.
Meredakan pilek
Mengonsumsi 1-2 siung bawang putih bisa mencegah masuk angin.
Mereka yang sudah terserang flu disarankan untuk mengonsumsi bawang putih juga.
Bawang putih adalah obat yang efektif melawan flu.
Bawang putih juga dapat mengatasi hidung tersumbat dan mempercepat pemulihan.
Kolesterol
Jus bawang putih dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengurangi oksidasi kolesterol darah dan penumpukan plak di arteri.
Diabetes
Untuk menurunkan kadar gula darah, Anda dapat mengonsumsi satu siung bawang putih dalam sehari.
Antikoagulan
Karena sifat pengencer darah alami dan efektif, bawang putih lebih aman daripada mengonsumsi aspirin.
Dengan kata lain, bawang putih dapat memberikan hasil yang luar biasa terhadap trombosis (penyumbatan aliran darah oleh gumpalan).
Pencegahan Kanker
Bawang putih memiliki sifat anti-kanker yang kuat dan dapat mengurangi risiko kanker, terutama kanker usus dan perut.
Ensefalitis
Ditunjukkan bahwa bawang putih yang dikonsumsi dalam dosis tinggi dapat menyembuhkan ensefalitis atau peradangan otak.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dan membaca catatan peringatan di bawah ini!
Infeksi jamur
Untuk mengobati infeksi jamur seperti infeksi kaki atau telinga, Anda harus mengonsumsi jus bawang putih mentah secara internal.
Untuk menenangkan gatal, Anda juga bisa mengoleskan jus langsung ke area yang sakit.
Hipertensi
Bawang putih memiliki kemampuan untuk membersihkan endapan arteri, yang pada gilirannya menormalkan tekanan darah.
Pembersihan endapan arteri membantu menormalkan tekanan darah.
Peptic Ulcer (tukak lambung)
Bawang putih dapat melawan parasit bakteri perut yang menyebabkan tukak lambung.
Toksisitas
Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat mendetoksifikasi darah dari racun, timbal dan logam berat lainnya.
Cara mengonsumsi bawang putih
Bawang putih mentah tidak mudah untuk dimakan, jadi perlu dibiasakan.
Tetapi memahami semua hal baik yang dilakukannya, cobalah untuk memasukkannya dalam diet harian Anda.
Dapat dilakukan dengan menabahkan satu atau dua siung bawang putih ke dalam jus harian Anda.
Anda harus mengonsumsi ini setengah jam setelah makan malam.
Cincang 2 siung bawang putih dengan halus, biarkan terbuka ke udara selama beberapa menit.
Pemotongan melepaskan enzim alliinase.
Anda harus mengumpulkan bawang putih cincang di sendok dan menelannya dengan air.
Jika mau, Anda bisa menambahkan sedikit madu murni.
Saat Anda tidur, bawang putih dan madu akan merambat ke seluruh saluran pencernaan Anda.
Ini akan menetralkan semua bakteri berbahaya, racun, virus, jamur, dan bahan kimia asing.
Napas Anda tidak akan berbau bawang yang tajam jika Anda menelan bawang putih cincang, bukan mengunyahnya.
Di pagi hari, Anda harus minum segelas besar air.
Kami juga harus menyebutkan bahwa buang air besar pertama Anda akan memiliki bau bawang putih yang kuat.
Ini akan menunjukkan kepada Anda bahwa semua bahan kimia berbahaya dari tubuh Anda telah dieliminasi!
Catatan:
Diketahui bahwa bawang putih adalah ramuan obat yang manjur.
Ini berarti bahwa 1-2 siung sehari sudah cukup bagi Anda untuk mendapatkan semua manfaat kesehatannya.
Anda bisa menggunakan sedikit lebih banyak hanya dalam memasak.
Fakta bahwa bawang putih memiliki efek pengencer darah menunjukkan bahwa bawang putih tidak boleh dikonsumsi dengan obat antikoagulan lainnya.
Pastikan untuk menggunakan bawang putih dalam jumlah sedang.
Dalam beberapa kasus, bawang putih dosis tinggi dapat memicu beberapa masalah kesehatan seperti anemia, gas berlebihan, asma, diare, dan penurunan berat badan.
Bawang putih benar-benar aman digunakan.
Namun, jika Anda makan bawang putih mentah setiap hari, pastikan untuk tidak makan dengan perut kosong karena mungkin sedikit keras pada perut.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 11 Penyakit Ini Bisa Disembuhkan dengan Bawang Putih, Diabetes hingga Kolesterol.
Baca juga: Cara Menanam Bawang Putih Sendiri di Rumah, Mulai dari Mencari Bibit Hingga Panen dan Merawatnya
Baca juga: Manfaat Bawang Putih untuk Pria dan Cara Mengkonsumsinya, Jaga Vitalitas dengan Ramuan Alami
Baca juga: Cara Mengobati Mata Ikan di Kaki Menggunakan Bawang Putih, Berikut Beberapa Bahan Alami Lainnya
Itulah Manfaatkan Bawang Putih untuk Meringankan 11 Penyakit Berikut, Simak Cara Konsumsinya yang Benar.