Baca tanpa iklan
Dikutip dari Tribunnews pada 2013 lalu, pasangan musisi, Addie MS dan Memes, membeberkan tips menjaga kebugaran di usianya yang hampir menginjak separuh abad.
Ditemui di studio RCTI, Memes mengatakan dari dulu dirinya termasuk penggemar olahraga. Menurutnya berolahraga baginya sama seperti mandi.
"Itu work out buat aku. Biasanya jalan pagi. Itu rutin sebelum makan pagi, saya olahraga. Jadi saya jaga stamina," kata Memes, Selasa (2/4/2013).
Pelantun lagu 'Terlanjur Sayang' ini, berolahraga bisa menambah kebugaran dan rahasia awet muda. Sedangkan Addie MS, menuturkan dirinya selalu menyempatkan diri berolahraga dua atau tiga kali dalam seminggu.
"Aku tiap Sabtu-Minggu, kalau enggak berenang ya lari," imbuhnya.
"Kadang kita suka keliling ke Senayan naik sepeda. Intinya hubungan suami istri juga harus dipupuk, seperti tanaman disiram setiap hari agar selalu segar dan sehat," timpal Memes.