Dilansir Grid.ID dari laman NHS, glukosa dan karbohidrat memiliki kalori yang lebih tinggi dibandingkan senyawa kimia lainnya pada makanan.
Glukosa dan karbohidrat hadir dalam bentuk beras, gula, umbi-umbian dan lain-lain.
Glukosa dan karbohidrat memiliki struktur senyawa yang membutuhkan waktu untuk terbakar dalam metabolisme tubuh sebagai energi.
Penumpukan glukosa dan karbohidrat berlebih dalam tubuh dapat memicu obesitas atau penyakit lainnya seperti diabetes mellitus.
Itu sebabnya kelebihan berat badan biasanya disebabkan oleh konsumsi gula berlebih.
Dalam menurunkan berat badan, Arya menerapkan diet ketat pada konsumsi gula sesuai arahan dokter