Baca tanpa iklan
Gracia sempat mengeluhkan berat badannya yang mencapai 7 8 kg. Karena itulah ia lantas memutuskan untuk berdiet.
Demi menurunkan berat badan, Gracia mengaku rela tidak makan nasi sampai 5 tahun lamanya.
Ia juga tidak makan daging merah. Menurutnya, yang paling penting adalah menjaga porsi makan. Ia mengimbanginya dengan menjalni olahraga rutin.
3. Andien
Andien Aisyah ini juga melakukan diet dengan pantang makan nasi putih dan rajin berolah raga.
“Aku udah dari 2009 gak makan nasi, bukan gak makan karbo ya, tapi gak makan nasi aja, karbo tetap makan,” ujar Andien.
Rupanya Andien memang sudah memiliki kebiasaan sejak 9 tahun lalu untuk mengganti asupan karbohidratnya dengan memakan ubi maupun kentang.
Ia memiliki alasan tersendiri untuk tak lagi mengonsumsi nasi.
“Nasi mengandung gula tinggi banget, aku dasarnya ingin membatasi gula, tidak mengonsumsi berlebihan gula tadi,” ujar Andien kembali.
Kebiasaannya ini rupanya juga memengaruhi pola makan Kawa, sang anak.
Andien mengaku bahwa awalnya Kawa pun tidak mengonsumsi nasi, karena memang di rumah tidak terhidang dan kedua orangtuanya tidak mengonsumsinya.
Namun kini Kawa sudah terbiasa mengonsumsi nasi.
4. Nadine Chandrawinata