Bapak/Ibu Guru Sebelum Mengajar, Bagaimanakah Cara Mengidentifikasi Emosi Diri dan Menjaga Relasi

TRIBUNSUMSEL.COM - Inilah contoh jawaban/pengisian dari pertanyaan "Bapak dan ibu guru sebelum mengajar, bagaimanakah cara Anda mengidentifikasi emosi diri dan menjaga relasi dengan orang lain sehingga penerapan CASEL dapat dilaksanakan dengan baik?"

Pertanyaan di atas terdapat pada Cerita Reflektif Modul 2 Topik 1 Pengantar Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL)

Contoh jawaban ini dijadikan sebagai referensi bagi bapak/ibu guru peserta PPG 2025 dalam membantu menjawab pertanyaan.

Cerita Reflektif

Bapak dan ibu guru sebelum mengajar, bagaimanakah cara Anda mengidentifikasi emosi diri dan menjaga relasi dengan orang lain sehingga penerapan CASEL dapat dilaksanakan dengan baik?

Contoh jawaban Pertama

Sebelum mengajar, saya selalu meluangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri, menarik napas dalam, dan menyadari perasaan yang sedang saya alami, apakah saya sedang cemas, lelah, atau justru bersemangat. Dengan mengenali emosi saya sendiri, saya bisa menentukan pendekatan yang tepat dalam menyampaikan materi. 

Saya juga berusaha menjaga hubungan baik dengan rekan guru maupun murid dengan menyapa mereka dengan hangat dan terbuka terhadap diskusi. Hal ini membuat suasana belajar menjadi lebih nyaman dan kolaboratif.

Saya menyadari bahwa keberhasilan penerapan CASEL tidak hanya bergantung pada metode mengajar, tetapi juga pada kemampuan saya dalam mengelola emosi dan menjalin hubungan yang positif.

Contoh jawaban Kedua

Sebelum mengajar, mengidentifikasi emosi diri dan menjaga relasi dengan orang lain adalah kunci untuk menciptakan lingkungan belajar yang kondusif dan menerapkan prinsip CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) dengan efektif. 

CASEL menekankan lima kompetensi inti: kesadaran diri, manajemen diri, kesadaran sosial, keterampilan berhubungan, dan pengambilan keputusan yang bertanggung jawab. 

Berikut adalah cara-cara yang saya terapkan: 

1. Mengidentifikasi Emosi Diri (Kesadaran Diri) 

Biasanya saya meluangkan waktu 1-2 menit untuk menarik napas dalam-dalam. 

Tanyakan pada diri sendiri: "Bagaimana perasaanku saat ini? Emosi apa yang sedang kurasakan (senang, marah, cemas, Ielah)? Mengapa aku merasa begitu?"