40 Soal PAS PJOK Kelas 7 Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025 dan Kunci Jawabannya

TRIBUNSUMSEL.COM- Persiapkan diri sebelum penilaian akhir semester (PAS) PJOK kelas 7 dimulai dengan berlatih menggunakan soal-soal dalam artikel ini.

Berikut latihan soal PAS PJOK kelas 7 semester 2 dan kunci jawabannya

1. Sikap awal berdiri membelakangi matras, jongkok kepala ditundukan, dorong kedua kaki dan berguling ke belakang sampai kembali berdiri, gerakan tesrebut dinamakan ...
A. Guling lenting belakang
B. Guling belakang
C. Lompat harimau
D. Guling depan

2. Pengelompokan gerakan dalam senam irama biasanya ada tiga bagian, kecuali ...
A. Gerakan Inti
B. Gerakan penenangan
C. Gerakan peregangan
D. Gerakan pemanasan

3. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali ...
A. Langkah biasa
B. Langkah ke belakang
C. Langkah rapat
D. Langkah keseimbangan

4. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah ...
A. Berdiri istirahat
B. Berdiri rileks
C. Berdiri tegak
D. Berdiri santai

5. Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, kedua tangan memegang tulang kering, tujuannya adalah ...
A. Meluruskan arah guling
B. Keseimbangan
C. Memudahkan berguling
D. Menguatkan pegangan

6. Cara membantu yang aman untuk memudahkan guling ke belakang adalah ...
A. Lakukan guling belakang diawasi guru
B. Dibantu teman dengan menarik kedua kaki
C. Dibantu teman dengan mendorong kepala
D. Posisi permukaan matras dimiringkan

7. Sikap akhir yang benar saat guling belakang adalah ...
A. Duduk terus berdiri
B. Duduk terus lompat
C. Jongkok terus berdiri
D. Jongkok terus lompat

8. Sikap awal gerakan guling ke depan adalah ...
A. Lari
B. Berdiri
C. Duduk
D. Bungkuk

9. Gerakan mengguling ke depan sikap badan membulat dinamakan ...
A. Guling lenting
B. Guling depan
C. Meroda
D. Guling belaka

10. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan, dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan ...
A. Langkah rapat
B. Langkah keseimbangan
C. Langkah biasa
D. Langkah ke belakang

11. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan ...
A. Langkah biasa
B. Langkah ke belakang
C. Langkah rapat
D. Langkah keseimbangan

12. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri jatuhkan pada tumit dan kedua lengan di samping badan, langkahkan kaki kanan jatuhkan pada tumit secara bergantian, merupakan gerakan ...
A. Langkah rapat
B. Langkah keseimbangan
C. Langkah biasa
D. Langkah ke belakang

13. Dalam proses gerakan lengan renang gaya bebas, ada 3 fase yaitu :
A. Fase menarik, mendorong, lanjutan
B. Fase istirahat, lanjutan, gerakan
C. Fase menarik, mendorong, istirahat
D. Fase mendorong, istirahat, lanjutan