70 Soal SAS/PAS PJOK Kelas 3 Semester 2 dan Kunci Jawaban, Kurikulum Merdeka 2025

TRIBUNSUMSEL.COM - Berikut soal latihan Sumatif Akhir Semester (SAS) atau Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) kelas 3 semester 2 dan kunci jawaban, Kurikulum Merdeka

Latihan soal ini terdiri dari 70 soal pilihan ganda dan 10 soal isian yang dapat digunakan sebagai bahan belajar.

Soal SAS/PAS PJOK Kelas 3 Semester 2 dan Kunci Jawaban, kurikulum merdeka 2025 dilansir dari berbagai sumber:

Soal PJOK Kelas 3

1. Sikap awal dalam gerakan jalan ditempat adalah ….
a. berdiri tegak
b. jongkok
c. duduk
d. bersandar

Jawaban : A

2. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....
a. loncat kangkang
b. loncat di tempat
c. loncat tegak ke depan
d. loncat melewati rintangan

Jawaban : C

3. Permainan berdiri menirukan burung bangau bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kekuatan

Jawaban : C

Baca juga: Soal Ulangan Semester 2 Penjas Kelas 2 SD Beserta Kunci Jawaban PJOK Ujian Akhir Kls 2 SD/MI

4. Dalam gerak menirukan awan tertiup angin, irama gerakan saat berputar dilakukan secara ....
a. cepat
b. sangat cepat
c. perlahan
d. sangat pelan

Jawaban : C

5. Saat melakukan gerakan kelinci meloncat, kita meloncat ke depan dengan kedua kaki sebagai tumpuan
dan mendarat dengan posisi ....
a. kaki kanan di depan
b. kaki kiri di depan
c. kedua kaki bersamaan
d. kedua kaki berjinjit

Jawaban : C

6. Saat melakukan gerakan menggantung, kita berayun ke depan dan belakang sebanyak ... ayunan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat

Jawaban : D

7. Latihan lari membuat otot-otot kaki bisa berubah menjadi….
a. besar
b. sangat
c. kecil
d. Limp

Jawaban : A

8. Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …
a. besar
b. tipis
c. gemuk
d. sehat

Jawaban : D

9. Saat menangkap bola basket, posisi kedua tangan adalah ……
a. kepalan tangan
b. dipisahkan
c. meleleh
d. terbuka

Jawaban : D

10. Induk organisasi senam nasional adalah ...
a. PSSI
b. PERBASI
c. PERSARI
d. PERSANI

Jawaban : D

11. Senam irama disebut juga senam ...
a. buyung
b. tera
c. jantung sehat
d. ritmik

Jawaban : D

12. Posisi tangan saat mendapatkan bola dari teman adalah …
a. terbuka
b. tertutup
c. kepalan tangan
d. kaki menendang

Jawaban : B

13. Pengaturan awal jalan normal, diikuti oleh lari cepat, ….
a. Jongkok
b. Bangun
c. Duduk
d. Mengayunkan tangan

Jawaban : D

14. Bagaimana sikap awal pada gerakan jalan ditempat adalah…
a. berdiri ditempat
c. duduk
b. jongkok
d. berbaring

Jawaban : A

15. Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.…
a. cara tendangan kaki
b. langkahnya
c. tubuh bersandar
d. memasuki garis finish

Jawaban : B

Baca juga: 45 Soal SBdP Kelas 4 SD/MI Ulangan Semester 2 Tahun 2023 Lengkap Kunci Jawaban Ujian UAS Seni Budaya

16. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah. …
a. sit-up
b. aman
c. push-up
d. menarik

Jawaban : C

17. Olahraga berikut yang membutuhkan kerja sama tim + regu adalah ...
a. renang
b. bola voli
c. catur
d. selancar

Jawaban : B

18. Olahraga berikut yang bisa dikerjakan secara perorangan+individu adalah
a. sepak takraw
b. bulutangkis
c. sepakbola
d. futsal

Jawaban : B

19. Dalam melakukan Dribble bola dalam permainan bola basket, jari tangan harus …
a. tertutup
b. terbuka
c. terkonsentrasi
d. merebut

Jawaban : B

20. Ritme musik untuk senam ritmik adalah ….
a. Sendu
b. sedih
c. kidung
d. Senang senang

Jawaban : D

21. Lemparan chest pass pada permainan bola basket ditujukan untuk …
a. musuh
b. wasit
c. pemain lainnya satu tim
d. gawang

Jawaban : C

22. Berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga ….
a. Sesuai petunjuk
b. olahraga senam
c. Lari
d. gerakan jalan

Jawaban : A

23. Mengumpan bola dengan umpan pendek selama pertandingan sepak bola berarti ……
a. meneruskan atau menerima bola
b. untuk menembak
c. untuk berhenti
d. untuk melompat

Jawaban : A

24. Titik masuk bola dalam pertandingan sepak bola disebut ……
a. cincin itu
b. net
c. gawang
d. garis lurus

Jawaban : C

25. Naik turun tangga adalah bentuk pelatihan untuk meningkatkan kekuatan …
a. otot punggung
b. otot pinggang
c. otot kaki
d. otot tangan

Jawaban : D

26. Menembak bola ke gawang lawan berarti ………
a. meneruskan
b. mencetak angka
c. untuk berhenti
d. terus jalan

Jawaban : B

27. Jika Anda ingin menendang bola arah pandang diarahkan ke …….
a. yang dimaksud
b. Kaki lawan
c. menyamping
d. kedepan

Jawaban : D

28. Ketika kita menendang bola dengan posisi bola di tanah dan bola tersebut mengarah ke …
a. untuk bangkit
b. horizontal
c. sepanjang tanah
d. atas

Jawaban : D

29. Sepak bola merupakan olahraga ….
a. olahraga senam
b. atletik
c. Seni bela diri
d. Permainan

Jawaban : D

30. Jalan, lari, dan lompat adalah gerakan dasar cabang ...
a. renang
b. senam
c. atletik
d. bela diri

Jawaban : C

31. Tujuan utama permainan sepakbola adalah membuat ... sebanyak-banyaknya.
a. tendangan
b. pelanggaran
c. bola
d. gol

Jawaban : D

32. Manfaat Ventilasi di rumah sebagai … masuk
a. angin
b. cahaya
c. udara
d. ac

Jawaban : C

33. Udara yang tercemar asap rokok dapat memengaruhi kesehatan Anda …
a. pernapasan
b. kulit
c. tulang
d. dompet

Jawaban : A

34. Berikut ini adalah pengecualian sebagai gaya hidup sehat. ……
a. makan makanan bergizi
b. prilaku sehat
c. buang sampah sembarangan
d. menghindari yang menyebabkan penyakit

Jawaban : C

35. Permainan kasti dilakukan secara ...
a. beregu
b. perorangan
c. individu
d. berpasangan

Jawaban : C

36. Limbah yang tidak bisa dihancurkan di tanah adalah ……
a. daun
b. plastik
c. kertas
d. beton

Jawaban : B

37. Salah satu syarat untuk rumah yang sehat adalah ……
a. banyak pintu
b. harga mahal
c. Berventilasi
d. mewah

Jawaban : C

38. Di bawah ini adalah kesalahan dalam menjalankan roll depan, kecuali. …
a. base kuran kuat
b. tanggan ke punggung
c. kedua tumit tidak menusuk kedepan dada
d. kedua tangan tidak beristirahat dengan benar

Jawaban : B

39. Suatu gerakan gabungan antara satu sama lain berarti ….
a. Kombinasi gerakan
b. Campuran gerakan
c. Kumpulkan gerakan
d. Gerakan campuran

Jawaban : A

40. Posisi awal ketika jalan berada di posisi, yaitu tegak …
a. kembali
b. rumah
c. Sisi kanan
d. Sisi kiri

Jawaban : C

41. Perhatikan pernyataan berikut!

1. Posisi kaki yang diangkat ditekuk sila.
2. Pertahankan sikap ini selama beberapa detik.
3. Berdiri tegak dengan pandangan lurus ke depan.
4. Angkat kaki hingga ke pangkal paha.
5. Angkat satu kaki dengan dipegang menggunakan dua tangan.
Urutan gerakan yang benar untuk latihan bertumpu dan keseimbangan berdiri satu kaki tekuk sila yaitu
....
a. 3-4-5-1-2
b. 3-5-4-1-2
c. 3-2-4-5-1
d. 2-4-3-1-5

42. Permainan berdiri menirukan burung bangau dilakukan secara ....
a. individu
b. berpasangan
c. berkelompok
d. bergantian

43. Ale melakukan gerak menirukan awan tertiup angin. Saat melakukan gerakan pertama, kaki diangkat ke
arah ....
a. belakang
b. depan
c. samping
d. atas

44. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan pada gambar tersebut digunakan untuk menemukan ....
a. keseimbangan dan kekuatan
b. tumpuan terbaik dan terkuat
c. tumpuan terbaik dan keseimbangan
d. keseimbangan dan kelenturan

45. Ale melakukan gerak menirukan awan tertiup angin. Saat melakukan gerakan pertama, kaki diangkat
setinggi ....
a. pangkal paha
b. betis
c. pinggang
d. dada

46. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....
a. lompat harimau
b. loncat kangkang
c. loncat tegak ke depan
d. loncat di tempat

47. Gerakan meniru kelinci meloncat dilakukan dengan tumpuan ....
a. satu tangan
b. dua tangan
c. satu kaki
d. dua kaki

48. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan pada gambar tersebut merupakan bagian dari gerakan ....
a. pertama
b. kedua
c. ketiga
d. keempat

49. Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. keseimbangan
c. kelincahan
d. kekuatan

50. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebut disebut ....
a. berdiri satu kaki tekuk sila
b. berdiri satu kaki ditekuk ke depan
c. berdiri satu kaki lurus ke samping
d. berdiri satu kaki lurus ke depan

51. Sebelum menggenggam dahan pohon atau palang tunggal saat latihan berayun dan berputar, posisi
kedua tangan adalah ....
a. lurus ke depan
b. diayunkan ke belakang
c. diayunkan ke depan
d. direntangkan ke atas

52. Gerakan yang dilakukan saat berayun di dahan pohon adalah ....
a. berputar setengah lingkaran
b. berputar satu lingkaran
c. mengangkat kedua kaki
d. melompat

53. Bergerak menirukan awan tertiup angin dibagi menjadi ... gerakan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat

54. Gerakan menirukan awan tertiup angin dilakukan dengan gerakan ....
a. bertumpu dan memutar
b. melompat dan memutar
c. bertumpu dan melangkah
d. memutar dan melangkah

55. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebut disebut ....
a. berdiri satu kaki tekuk sila
b. berdiri satu kaki ditekuk ke depan
c. berdiri satu kaki lurus ke samping
d. berdiri satu kaki lurus ke depan

56. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....
a. loncat kangkang
b. loncat di tempat
c. loncat tegak ke depan
d. loncat melewati rintangan

57. Permainan berdiri menirukan burung bangau bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kekuatan

58. Dalam gerak menirukan awan tertiup angin, irama gerakan saat berputar dilakukan secara ....
a. cepat
b. sangat cepat
c. perlahan
d. sangat pelan

59. Saat melakukan gerakan kelinci meloncat, kita meloncat ke depan dengan kedua kaki sebagai tumpuan
dan mendarat dengan posisi ....
a. kaki kanan di depan
b. kaki kiri di depan
c. kedua kaki bersamaan
d. kedua kaki berjinjit

60. Saat melakukan gerakan menggantung, kita berayun ke depan dan belakang sebanyak ... ayunan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat

Soal Isian

1. Ale akan melakukan gerakan meniru kapal terbang. Bersamaan dengan gerakan membungkuk, Ale
mengangkat kaki ke arah ....

2. Gerakan meniru kapal terbang berguna untuk melatih ....

3. Saat melakukan gerakan melayang di udara pada lompat jauh, posisi kaki tumpuan ... ke belakang.

4. Posisi tangan saat melakukan gerakan kedua pada gerak menirukan awan tertiup angin adalah ....

5. Gerakan berdiri satu kaki ditekuk sila diawali dengan sikap ....

6. Kombinasi gerak berjalan dan mengayun pada senam irama menggunakan simpai, saat kita
melangkahkan kaki kanan, simpai kita ayunkan ke arah ....

7. Gerakan pertama saat melakukan permainan bambu bertali diawali dengan sikap tubuh ....

8. Setelah memutar badan dari kiri ke kanan pada gerak menirukan kincir angin dan air, kita bergeser ke
kiri sebanyak ... langkah.

9. Perhatikan gambar berikut!

Peralatan Yang Di Gunakan Pada Senam Ritmik / Irama - Permainan Bola Voli
Alat yang digunakan pada senam irama seperti pada gambar disebut ....

10. Melakukan kombinasi gerak berjalan dan mengayun pada senam irama menggunakan tongkat berpita,
tangan kanan memegang tongkat berpita dengan posisi di ....

Kunci Jawaban Soal Pilihan Ganda

41. b
42. c
43. c
44. b
45. b
46. d
47. d
48. c
49. b
50. d
51. d
52. a
53. c
54. a
55. c
56. c
57. c
58. c
59. c
60. d

Kunci Jawaban Soal Isian

1. Jawaban : belakang
2. Jawaban : keseimbangan
3. Jawaban : lurus
4. Jawaban : direntangkan
5. Jawaban : berdiri tegak
6. Jawaban : depan
7. Jawaban : berdiri tegak
8. Jawaban : satu
9. Jawaban : gada
10. Jawaban : samping badan

Baca juga: 100 Soal SAS/PAS Matematika Kelas 3 Semester 2 dan Kunci Jawaban, Kurikulum Merdeka 2025

Baca juga: 34 Soal PTS PJOK Kelas 3 Semester 2 2025 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban