Arti Hadits Shumu Tashihhu, Berpuasalah Maka Kalian akan Sehat, Berikut Macam-macam Puasa Sunnah

TRIBUNSUMSEL.COM --Kalimat shummu tashihhu, adalah salah satu hadits nabi yang menjelaskan tentang faedah dan manfaat puasa.

hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Sunni dari Abu Hurairah RA
 
Rasulullah SAW bersabda 

"صُومُوا تَصِحُّوا" 
"Shūmū tashihhū"

Artinya: 
"Berpuasalah, maka kalian akan sehat."

Kalimat ini merupakan sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Ibnu Sunni dari Abu Hurairah RA, yang menekankan pentingnya puasa bagi kesehatan.

Selain itu puasa juga termasuk ibadah yang balasannya diberikan langsung Allah SWT

 Allah SWT menjanjikan ganjaran besar bagi hamba-Nya yang berpuasa dengan ikhlas. Dalam sebuah hadits qudsi,

Allah berfirman:

"Puasa adalah untuk-Ku, dan Aku sendiri yang akan membalasnya." (HR. Bukhari dan Muslim)

Hal ini menunjukkan betapa besar nilai puasa di sisi Allah SWT. 

Ketika kita berpuasa, kita juga berkesempatan memperbanyak amal kebaikan yang akan menjadi bekal di hari akhir.

Puasa dalam Islam adalah salah satu ibadah yang sangat dianjurkan dalam Islam.

Dalam rukun Islam, puasa Ramadhan menjadi ibadah wajib bagi setiap muslim yang baligh dan mampu melaksanakannya.

Di luar Ramadhan ada banyak pilihan puasa sunnah yang dapat kita amalkan. Berikut daftar puasa sunnah di luar Ramadhan, di antaranya:

1. Puasa Senin dan Kamis
Sebagian besar muslim sudah meyakini jika puasa Senin dan Kamis adalah puasa yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah Saw. Rasulullah bersabda, “Amal perbuatan manusia akan disampaikan pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diserahkan saat aku berpuasa” (HR Tirmidzi). Sahabat bisa menerapkan puasa Senin dan Kamis agar mengikuti sunnah yang dilakukan Rasulullah Saw. InsyaAllah dengan berpuasa akan menambah pahala kebaikan untuk sahabat.