20 Latihan Soal UTS PJOK Kelas 7 Semester 2 2025 dan Kunci Jawabannya

10. Perhatikan kalimat berikut!

1) Sikap tubuh kurang bulat, sehingga keseimbangan tubuh kurang sempurna saat mengguling ke belakang.
2) Salah satu tangan yang menumpu kurang kuat atau bukan telapak tangan yang digunakan untuk menumpu di atas matras.
3) Tangan yang digunakan untuk menolak kurang kuat, sehingga tidak bisa mengguling ke belakang.
4) Kepala menoleh ke samping, akibatnya posisi mengguling tidak sempurna (menyamping).
5) Mendarat dengan menggunakan lutut, sehingga mengganggu keseimbangan.

Kelima hal di atas merupakan kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan senam lantai yang berupa
A. Guling depan
B. Guling lenting
C. Guling samping
D. Guling belakang

11. Sikap awal
1) Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan diangkat lurus. Letakkan kedua tangan di lantai kira-kira satu langkah dari kaki.
2) Kemudian letakkan tengkuk di antara kedua tangan sambil mengambil sikap guling depan.
3) Kedua kaki dijaga agar tetap lurus.

Ketiga sikap awal tersebut merupakan sikap pada waktu kita melakukan.....
A. Guling samping
B. Guling lenting
C. Guling depan
D. Guling belakang

12. Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan .....
A. Guling ke depan
B. Guling Ke belakang
C. Guling lenting
D. Meroda

13. Ayunkan kedua lengan ke belakang kemudian putar kedua lengan melalui bawah di samping badan merupakan gerakan mengayunkan lengan
A. Satu Lengan Ke Samping
B. Dua Lengan Ke Depan Dan Belakang
C. Satu Lengan Ke Depan
D. Satu Lengan Ke Belakang

14. Sikap akhir guling lenting adalah
A. Jongkok
C. Telungkup
B. Miring
D. Berdiri tegak

15. Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan merupakan gerakan mengayunkan lengan .....
A. Satu Lengan Ke Samping
B. Dua Lengan Ke Depan Dan Belakang
C. Satu Lengan Ke Depan
D. Satu Lengan Ke Belakang

16. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah
A. Berdiri Santai
B. Berdiri Istirahat
C. Berdiri Tegak
D. Berdiri Rileks

17. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali ....
A. Langkah Rapat
B. Langkah Keseimbangan
C. langkah biasa
D. Langkah Ke Belakang

18. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan langkah
A. Langkah Rapat
B. Langkah Keseimbangan
C. Langkah Biasa
D. Langkah Ke Belakang

19. Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah
A. Anjur Kanan
B. Berdiri Rileks
C. Berdiri Tegak
D. Anjur Kiri

20. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan langkah .....
A. Langkah Rapat
B. Langkah Keseimbangan
C. Langkah Biasa
D. Langkah Ke Belakang

KUNCI JAWABAN

1.D    11.B
2.B    12.C
3.A    13.B
4.B    14.A
5.C    15.A
6.A    16.C
7.C    17.D
8.D    18.C
9.D    19.A
10.D  20.B

Baca juga: 20 Latihan Soal UTS PKN Kelas 7 Semester 2 2025 dan Kunci Jawabannya

Baca juga: 20 Latihan Soal UTS Informatika Kelas 7 Semester 2 2025 dan Kunci Jawabannya

Baca juga: 30 Latihan Soal UTS Bahasa Indonesia Kelas 7 Semester 2 dan Kunci Jawabannya

Baca artikel dan berita Tribun Sumsel lainnya langsung dari google news