Cara Penyembuhan Penyakit GERD Oleh dr Zaidul Akbar, Mudah Cukup Minum Ramuan Ini Tiga Kali Sehari

Laporan Wartawan Tribunsumsel.com, Thalia Amanda Putri

TRIBUNSUMSEL.COM - Inilah cara penyembuhan penyakit GERD oleh dr Zaidul Akbar selaku ahli kesehatan sekaligus pendakwah.

dr Zaidul Akbar membagikan cara mudah penyembuhan penyakit GERD dengan mudah lewat channel youtubenya dr Zaidul Akbar Official, Minggu (5/11/2023).

Menurut dr Zaidul Akbar penyakit GERD dapat disembuhkan dengan mudah cukup minum ramuan selama tiga kali sehari.

Lantas bagaimana cara penyembuhannya?

dr Zaidul Akbar menyebut penyakit GERD hampir sama dengan asam lambung.

Namun GERD dapat disembuhkan dengan cara alami.

Adapun cara mudah mengobati penyakit GERD cukup mengonsumsi air tajin.

Air tajin adalah cairan yang dihasilkan dari proses pemasakan beras. Air tajin berwarna putih yang muncul ketika beras mendidih.

"Paling mudah obati GERD pakai air tajin, bukan air cucian beras tapi air tajin," kata dr Zaidul Akbar dilansir dari Serambinews dari youtube.

Penting sekali menggunakan beras organik jika anda ingin membuat air tajin.

"Kalau bisa beras organik khusus buat air tajinnya makanya," lanjutnya.

Baca juga: Yosef Diduga Tega Jebak Yoris, Suruh Putranya Pegang Pull Up Golf Usai Pembunuhan Tuti dan Amalia

Kata dr Zaidul Akbar, sekarang ini ada alat khusus yang memudahkan membuat air tajin, alat tersebut adalah slow cooker. Alat ini sama seperti alat pemasak nasi pada umumnya tetapi alat ini bisa memisahkan secara otomatis air tajin.

Namun jika anda tidak memiliki alat tersebut, tak masalah. Pasalnya, air tajin bisa diolah secara manual.

"Kalau gak ada (slow cooker) bisa masak seperti biasa, dipanaskan beras lalu air tajinnya nanti diambil, campurkan madu dikit aja, campurkan garam dikit, minum tiga kali sehari itu buat GERD," pungkas dr Zaidul Akbar.

Dalam kesempatan berbeda, dr Zaidul Akbarmengatakan GERD bisa dipicu karena stres. Untuk itu, dia membagikan empat cara lainnya mengatasi GERD.

1. Perbanyak shalat sunnah, tahajud

Menurut dr Zaidul Akbar cara terbaik mengelola stres adalah dengan mendekatkan diri kepada Allah.

Coba rutinkan perbanyak shalat sunnah terutama shalat tahajud saran dr Zaidul Akbar.

"Gimana penanggulangannya? Hamparkan sajadah, perbanyak shalat sunnah terutama
tahajud," katanya.sa

Lantas bagaimana jika sudah ibadah tapi masih stres?

Untuk hal itu, dr Zaidul Akbar yang juga sebagai penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini mengingatkan bahwa penting sekali kita menaruh keyakinan saat melakukan ibadah.

Yakinlah sepenuhnya bahwa Allah akan menyelesaikan masalah kita. Tawakal menjadi cara untuk kita menyerahkan segala perkara dan usaha kepada Allah.

"Yakin kalau Allah itu akan ngeberesin urusan kita, makanya masih dipikirin, belum tawakal, belum percaya Allah maha Pelindung," sambungnya dalam caption yang diunggah.

2. Perbanyak zikir

Dzikir menjadi poin kedua untuk mengelola stres sehingga tidak memicu GERD.

Dengan berzikir, seseorang dipercaya akan mendapat ketenangan.

3. Olahraga

Olahraga adalah semua bentuk aktivitas fisik yang dilakukan baik dalam bentuk kompetitif atau juga santai.

Olahraga pada umumnya bertujuan untuk memelihara atau meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik sambil memberikan efek relaksasi ke orang yang melakukan olahraga dan hiburan ke orang yang menonton.

Olahraga sangat penting untuk tubuh kita, diantaranya menjauhakan dari berbagi penyakit, memperbaiki postur tubuh, merangsang pertumbuhan idel, meningkatkan daya pikir dan masih banyak lagi.

Baca juga: Kode Promo GoFood Hari Ini 5 November 2023, Diskon Hingga 35 Persen, Hemat 70 Ribu dan Ada Cashback

Baca juga: Sosok Nursyakira Nik Megat Pilih Cerai Setelah 6 Bulan Nikah, Kenal di Medsos Syok Tahu Suami Toxic

4. Konsumsi Probiotik

Setelah perbaiki hubungan dengan Allah, bisa ditambah ikhtiar dengan mengonsumsi makanan yang bener, konsumsi probiotik salah satunya.

"Jangan lupa konsumsi probiotik," katanya.

Untuk mengatasi GERD, penting sekali anda mengonsumsi minuman atau makanan yang mengandung probiotik tinggi.

Melansir dari Kompas.com, probiotik adalah bakteri atau mikroorganisme yang dapat mendukung sistem pencernaan.

Probiotik ini berbeda dengan bakteri yang bisa menyebabkan penyakit.

Tak hanya itu, probiotik bisa bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kesehatan jantung, termasuk mengurangi depresi.

Probiotik dapat menurunkan jumlah bakteri jahat dalam usus yang dapat menyebabkan penyakit atau peradangan.

Probiotik bisa menggantikan kuman-kuman bermasalah itu dengan bakteri baik atau bermanfaat.

Dalam kesempatan berbeda, dr Zaidul Akbar pernah mengungkap deretan makanan yang mengandung probiotik diantaranya tempe, buah-buahan hingga madu.

Disisi lain, dikutip dari laman Siloam Hospital, gastroesophageal reflux disease atau GERD adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan suatu simtom atau perubahan mukosa yang diakibatkan oleh gangguan sistem saluran pencernaan, di mana asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus).

Aliran balik atau refluks ini dapat menyebabkan Anda merasakan sensasi perih dan panas seperti terbakar di bawah tulang dada atau dikenal dengan istilah heartburn.

Penyakit asam lambung sebenarnya umum terjadi pada pencernaan manusia, namun jika dibiarkan maka dapat memperburuk kesehatan saluran cerna hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca juga: Contoh Proposal Kegiatan Seminar Mahasiswa Tahun 2023, Lengkap Dalam Bentuk Word dan PDF

Untuk mengetahui apakah Anda menderita asam lambung atau tidak, dapat diketahui dengan menjawab pertanyaan yang ada pada kuesioner GERD-Q.

Sedangkan untuk memastikan ada tidaknya kerusakan mukosa atau lapisan esofagus akibat teriritasi asam lambung, Anda disarankan menjalani prosedur pemeriksaan endoskopi.

Apabila Anda sering mengalami gejala refluks dan tidak kunjung membaik setelah minum obat, kemungkinan Anda menderita penyakit asam lambung dan perlu segera memeriksakan diri ke dokter guna mendapatkan perawatan lebih lanjut.

Baca juga berita lainnya di Google News