4 Amalan Sunnah Yang Baik Dilakukan Sebelum Tidur, Anjuran Rasulullah SAW

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG- Tidur merupakan kebutuhan dasar setiap orang, untuk bisa menjaga stamina dan kesehatan tubuh.

Oleh karena itu tidur sangatlah dianjurkan, walaupun sebentar namun tidur adalah upaya yang baik untuk menjaga kesehatan.

Terdapat sejumlah amalan sunnah yang tetap bisa kita lakukan sebelum terlelap, disamping membaca doa sebelum tidur.

Baca juga: Tiga Amalan Penting Malam Jumat, Sunah Dilakukan Untuk Mendapatkan Pahala

Baca juga: Bacaan Doa Dzikir Pagi dan Petang Latin Arti Lengkap Waktu dan Keutamaan Berdzikir

Diriwayatkan dari Rasulullah bahwa beliau berkata kepada Sayidah Aisyah, ‘Wahai Aisyah, janganlah kamu tidur sebelum melakukan empat hal;

1. Sebelum mengkhatamkan Al-Quran,

2 Sebelum membuat para nabi memberi syafaat kepadamu kelak di hari kiamat,

3. Sebelum membuat seluruh kaum muslimin rida kepadamu

4. Sebelum melakukan ibadah haji dan umrah.”

“Setelah berkata demikian, Nabi kemudian melanjutkan salat malamnya dan Sayidah Aisyah sendiri berada di tempat tidur seraya menunggu Nabi menyempurnakan salatnya.

Setelah Nabi SAW menyempurnakan salatnya, Sayidah Aisyah langsung bertanya: Wahai Rasulullah, demi bapak dan ibuku, engkau perintahkan aku melakukan empat perkara yang saat ini tidak mampu aku melakukannya.”

“Mendengar pertanyaan Aisyah ini, Nabi lalu tersenyum dan beliau menjelaskan:

1. Jika kamu membaca Surah Al-Ikhlas sebanyak tiga kali, maka pahalanya sama dengan mengkhatamkan Al-Quran.

2. Jika kamu membaca salawat kepadaku dan para nabi sebelum aku, maka kami semua akan memberikan syafaat kepadamu di hari kiamat kelak.

3. Jika kamu memohonkan ampunan untuk seluruh kaum muslimin, maka mereka semua akan rida kepadamu.

4. Dan jika kamu membaca ‘Subhanallah wal hamdulillah wala ilaha illahu wallahu akbar,’ maka kamu telah melakukan haji dan umrah."

Baca juga: 5 Sholawat Nabi Muhammad SAW sebagai Amalan Pada Peringatan Isra Miraj 1443 Hijriah Lengkap

Berikut 4 amalan yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW sebelum tidur.

1. Surah Al-Ikhlas sebanyak tiga kali

قُلْ هُوَ اللّٰهُ اَحَدٌۚاَللّٰهُ الصَّمَدُۚلَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُوْلَدْۙوَلَمْ يَكُنْ لَّهٗ كُفُوًا اَحَدٌ

"Qul huwalloohu ahad. Alloohush shomad. Lam yalid walam yuulad. Walam yakul lahuu kufuwan ahad" dibaca sebanyak tiga kali

2. Membaca sholawat Nabi

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلٰى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلٰى اٰلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

"Allahumma sholli ala Sayyidina Muhammad wa ala Ali Sayyidina Muhammad." 3X.

Artinya, “Ya Allah semoga rahmat senantiasa tercurah kepada Nabi Muhammad dan juga kepada Keluarga Nabi Muhammad.”

3. Memohonkan ampunan untuk seluruh kaum muslimin

اَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيْمَ

Astagfirullahaladzim

Artinya: "Aku mohon ampun kepada Allah yang Maha Agung"

4. Dan jika kamu membaca dzikir berikut 3 kali

“Maha suci Allah, segala puji bagi Allah, tidak ada satu Tuhan pun yang disembah kecuali Allah, dan Allah Maha Besar”

Demikian 4 amalan yang sunnah dilakukan sebelum tidur, anjuran Rasulullah SAW.

Baca artikel dan berita lainnya langsung dari Google News Tribun Sumsel.