Memanfaatkan Bawang Putih untuk Menurunkan Berat Badan dengan Menu Diet Sehat dan Nikmat Sehari-Hari

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Memanfaatkan Bawang Putih untuk Menurunkan Berat Badan dengan Menu Diet Sehat dan Nikmat Sehari-Hari.

Bawang putih selain menjadi rempah untuk membuat masakan menjadi lebih sedap juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Salah satunya adalah khasiat untuk bisa ampuh untuk menurunkan berat badan.

Bahkan, mengikuti menu diet bawang putih disebut bisa menurunkan berat badan sampai 5 kg.

Anda tak perlu khawatir kesulitan untuk mengikuti menu diet bawang putih.

Karena menu diet bawang putih ini sangat mudah untuk dicontek.

Penasaran seperti apa menu diet bawang putih?

Berikut cara menerapkan meu diet bawang putih, dikutip TribunJatim.com dari Sajian Sedap

Menu Diet Bawang Putih

Mengutip dari Style Craze, Anda bisa menurunkan berat badan secara aman menggunakan bawang putih dengan cara di bawah ini.

Pertama, siapkan dulu 2-3 siung bawang putih mentah dan 1 sendok makan madu.

Dua bahan tersebut sangat ampuh membantu menurunkan berat badan jika dipakai dengan cara yang tepat.

Ikuti cara dan tahapannya di bawah ini:

- hancurkan bawang putih atau cincang halus bawang putih

- tambahkan 1 sendok madu ke bawang putih yang sudah dicincang halus

- aduk merata sampai menjadi adonan

- konsumsilah secara rutin setiap pagi saat perut kosong selama satu bulan

Jika dikonsumsi secara rutin selama satu bulan, dijamin bahan-bahan tersebut ampuh menurunkan berat badan bahkan hingga 5 kg lho.

Meski rasanya aneh, tetapi ramuan ini terbukti sangat manjur.

Bawang dan madu merupakan penurun berat badan alami yang mampu melunturkan racun dan lemak di dalam tubuh.

Lakukan juga olahraga ringan seperti jalan kaki rutin selama 15 menit setiap hari agar hasilnya semakin efektif.

Bahan tersebut mampu membakar lemak lebih banyak dari biasanya karena mengandung anti-oksidan yang tinggi.

Bagaimana, penasaran dan ingin mencoba menu diet bawang putih ?

Coba Makan Satu Buah Bawang Putih Sebelum Sarapan

Bahan dapur dengan aroma menyengat ini juga kerap menjadi andalan untuk mengatasi masalah kesehatan.

Hal ini karena bawang putih mengandung banyak nutrisi berguna, mulai dari protein, serat, mangan, vitamin, kalsium hingga zat besi.

Sudah terbukti secara ilmiah bahwa mengonsumsi bawang putih setiap hari dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Apalagi ketika dikonsumsi dalam kondisi perut kosong.

Konsumsi bawang putih di pagi hari akan meningkatkan sifat alami dan memulai metabolisme tubuh sebelum terkena faktor lingkungan yang berbeda.

Bawang putih sangat populer di dunia dan tak heran jika Anda memperhitungkan kemampuan penyembuhannya.

Ini membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi darah, mencegah masalah kardiovaskular dan memperbaiki fungsi hati dan kandung kemih.

Ini juga baik untuk melawan semua masalah pencernaan, seperti diare.

Bawang putih dapat merangsang proses pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.

Mengonsumsinya sebelum sarapan juga akan menenangkan saraf Anda dan rileks.

Bawang putih bisa mengendalikan tingkat stres dan mencegah produksi asam lambung berlebih setiap kali Anda mengalami stres.

Pengobatan alternatif merekomendasikan bawang putih sebagai salah satu obat paling ampuh untuk mendetoksifikasi tubuh.

Sifatnya yang kuat membuatnya menjadi pembersih tubuh yang sangat baik dan akan menyingkirkan tubuh Anda dari parasite, mencegah banyak kondisi umum seperti diabetes, depresi, dan bentuk kanker tertentu.

Memasukkan bawang putih dalam makanan sangat dianjurkan tapi hanya jika Anda yakin aman untuk mengonsumsinya.

Ada beberapa orang yang alergi terhadap bawang putih yang berarti sebaiknya tidak mengonsumsinya mentah.

Jika Anda setelah makan bawang putih mentah merasakan demam tinggi atau reaksi lain, hentikan konsumsi bawang putih.

Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul Menurunkan Berat Badan Secara Alami dengan Bawang Putih, Menu Diet Mudah: Konsumsi Saat Perut Kosong,.

Baca juga: Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami Menggunakan Bawang Putih di Rumah, Ikuti Langkah Berikut

Baca juga: Cara Mengatasi Sakit Tenggorakan Secara Alami Menggunakan Bawang Putih, Lakukan Hal Berikut

Baca juga: Cara Mengusir Nyamuk Menggunakan Bawang Putih Saat Musim Hujan, Lakukan Ini di Setiap Sudut Rumah

Itulah Memanfaatkan Bawang Putih untuk Menurunkan Berat Badan dengan Menu Diet Sehat dan Nikmat Sehari-Hari.