5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Dapat Menurunkan Kolesterol dan Mengobati Batuk Pilek

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - 5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Dapat Menurunkan Kolesterol dan Mengobati Batuk Pilek,

Bawang putih memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain bahan yang dapat menyedapkan makanan, ternyata mengkonsumsi bawang putih juga dapat menurunkan kolesterol dan menyembuhkan batuk pilek.

Berikut 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Menurunkan kolesterol jahat

Manfaat bawang putih untuk pria dan wanita lainnya ialah dapat menurunkan kolesterol jahat dalam darah sekitar 10-15 persen.

Meski demikian, bawang putih terbukti tidak dapat menurunkan kadar trigliserida yang juga menjadi faktor penentu tingginya kadar kolesterol total di dalam tubuh.

Mencegah batuk dan pilek

Di negara beriklim tropis ini, penyakit batuk dan pilek sudah menjadi hal yang umum.

Saat ini, obat untuk menghilangkan penyakit batuk dan pilek memang belum ditemukan.

Namun, manfaat bawang putih ternyata dapat digunakan untuk meredakan batuk dan pilek.

Apalagi bagi kalian pria yang kerap bekerja dengan rutinitas yang luar biasa dan sering kehujanan hingga kepanasan.

Menurut sebuah penelitian, konsumsi bawang putih secara teratur dapat mengurangi risiko terkena batuk dan pilek hingga 60%.

Untuk bawang putih mengandung antibiotik dan antivirus yang membuat Anda terhindar dari pilek dan batuk.

Lebih lagi, bawang putih mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga Anda terhindar dari batuk dan pilek.

Mengatasi sakit gigi

Sakit gigi ternyata juga bisa diatasi menggunakan manfaat bawang putih.

Sakit gigi memang sangat menyakitkan.

Jika mengalami sakit gigi, semua konsentrasi kita pasti buyar saat melakukan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari.

Ternyata dari manfaat bawang putih bisa digunakan untuk menghindari rasa sakit ini.

Sifat anti-bakteri yang ada dalam bawang putih memberi Anda kelegaan dari sakit gigi dan mengurangi rasa sakit Anda.

Di mana pun Anda merasa sakit, taruh sepotong bawang putih di atasnya dan Anda akan terbebas dari rasa sakit.

Meningkatkan sistem imun

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi bawang putih lebih jarang terkena flu dibanding mereka yang jarang makan bahan alami yang satu ini.

Ketika Anda sakit flu lalu mengonsumsi bawang putih, peluang untuk sembuh lebih cepat juga terbuka lebar.

Menurunkan tekanan darah

Salah satu studi menyatakan konsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan pada penderita hipertensi.

Syaratnya, pasien darah tinggi tersebut rutin mengonsumsi empat siung bawang putih setiap hari hingga tekanan pada pembuluh darah kembali normal.

Artikel ini telah tayang di TribunJakarta.com dengan judul Ampuh Cegah Impotensi hingga Kolesterol, Simak 10 Manfaat Bawang Putih Ini.

Baca juga: Manfaat Bawang Putih untuk Kulit Wajah, Mencegah Penuaan Diri Hingga Mengecilkan Pori-Pori

Baca juga: Penyakit Ini Dapat Diringankan Dengan Mengkonsumsi Bawang Putih di Pagi Hari Saat Perut Kosong

Baca juga: Kandungan Bawang Putih yang Bermanfaat untuk Kesehatan, Mencegah Penyakit Alzheimer dan Demensia

Itulah 5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Dapat Menurunkan Kolesterol dan Mengobati Batuk Pilek.