5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Dapat Menurunkan Kolesterol dan Mengobati Batuk Pilek

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - 5 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Dapat Menurunkan Kolesterol dan Mengobati Batuk Pilek,

Bawang putih memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain bahan yang dapat menyedapkan makanan, ternyata mengkonsumsi bawang putih juga dapat menurunkan kolesterol dan menyembuhkan batuk pilek.

Berikut 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Menurunkan kolesterol jahat

Manfaat bawang putih untuk pria dan wanita lainnya ialah dapat menurunkan kolesterol jahat dalam darah sekitar 10-15 persen.

Meski demikian, bawang putih terbukti tidak dapat menurunkan kadar trigliserida yang juga menjadi faktor penentu tingginya kadar kolesterol total di dalam tubuh.

Mencegah batuk dan pilek

Di negara beriklim tropis ini, penyakit batuk dan pilek sudah menjadi hal yang umum.

Saat ini, obat untuk menghilangkan penyakit batuk dan pilek memang belum ditemukan.

Namun, manfaat bawang putih ternyata dapat digunakan untuk meredakan batuk dan pilek.

Apalagi bagi kalian pria yang kerap bekerja dengan rutinitas yang luar biasa dan sering kehujanan hingga kepanasan.

Menurut sebuah penelitian, konsumsi bawang putih secara teratur dapat mengurangi risiko terkena batuk dan pilek hingga 60%.

Untuk bawang putih mengandung antibiotik dan antivirus yang membuat Anda terhindar dari pilek dan batuk.

Lebih lagi, bawang putih mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga Anda terhindar dari batuk dan pilek.