Manfaatkan Bawang Putih untuk Meringankan 11 Penyakit Berikut, Simak Cara Konsumsinya yang Benar

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Manfaatkan Bawang Putih untuk Meringankan 11 Penyakit Berikut, Simak Cara Konsumsinya yang Benar.

Bawang putih merupakan rempah-rempah khas Indonesia yang memiliki manfaat, terutama bagi kesehatan.

Bawang putih kaya akan antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas di dalam tubuh dan dapat mencegah beberapa penyakit.

Berikut Manfaatkan Bawang Putih untuk Meringankan Penyakit:

Perut begah

Untuk meredakan gas di perut, ambil sedikit bawang putih.

Bawang putih merupakan sumber vitamin A, C, B-kompleks, serta mineral seperti kalsium, kalium, tembaga, besi, fosfor, dan mangan.

Bawang putih juga kaya akan minyak esensial, asam amino, dan glikosida.

Merupakan satu fakta yang luar biasa bahwa bawang putih mengandung lebih dari 12 jenis antioksidan.

Mungkin kedengarannya sulit dipercaya tetapi bawang putih adalah salah satu dari sedikit makanan super yang tidak kehilangan khasiat obatnya setelah dimasak.

Bawang putih populer tentang efek antimikroba yang kuat dan kemampuannya untuk melawan bakteri, virus, ragi, jamur, dan parasit usus.

Bawang putih bertindak sebagai antibiotik alami dan penguat kekebalan tubuh.

Meredakan pilek

Mengonsumsi 1-2 siung bawang putih bisa mencegah masuk angin.

Mereka yang sudah terserang flu disarankan untuk mengonsumsi bawang putih juga.