Manfaat Bawang Putih
Manfaat Bawang Putih untuk Ginjal, Bahan Alami yang Mudah Ditemukan dan Dikonsumsi untuk Kesehatan
Bawang putih merupakan bahan alami yang baik untuk banyak hal terutama kesehatan dan kecantikan. Salah satunya adalah untuk kesehatan ginjal.
Penulis: Anggraini Munanda Effani | Editor: Anggraini Munanda Effani
lihat foto
TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Manfaat Bawang Putih untuk Ginjal, Bahan Alami yang Mudah Ditemukan dan Dikonsumsi untuk Kesehatan.
Bawang putih merupakan bahan alami yang baik untuk banyak hal terutama kesehatan dan kecantikan.
Salah satunya adalah untuk kesehatan ginjal.
Ginjal merupakan bagian tubuh yang berfungsi untuk menyaring dan membuang limbah, mengendalikan keseimbangan air pada tubuh, mengatur kadar sel darah merah, dan mengatur tekanan darah dan kadar garam
Ginjal yang bermasalah dapat menyebabkan mata bengkak, sulit buang air kecil dan menyebabkan tangan dan kaki bengkak.
Mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang sangat penting bagi pasien yang menderita penyakit ginjal.
Ada makanan yang kaya antioksidan dan memiliki banyak nutrisi.
Dikutip Tribunnews.com dari Blodsky, jika Anda ingin merasa sehat, mulailah mengkonsumsi 5 makanan berikut ini agar ginjal Anda sehat.
Bawang putih
Bawang putih mengandung antioksidan dan sifat anti-pembekuan darah yang secara efektif dapat mengurangi kemungkinan penyakit ginjal.
Bawang putih melindungi ginjal dari kemungkinan efek berbahaya dari logam berat.
Anda bisa mengkonsumsi mengkonsumsi bawang putih segar, cincang atau bubuk untuk kesehatan ginjal.
Ikan
Ikan mengandung asam lemak omega 3 yang mengurangi peradangan dalam tubuh dan melindungi ginjal.
