6 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan jika Dikonsumsi Rutin Setiap Hari, Jadi Bumbu Masakan

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - 6 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan jika Dikonsumsi Rutin Setiap Hari, Jadi Bumbu Masakan.

Bawang putih merupakan bumbu dapur yang familiar di kalangan masyarakat Indonesia.

Tahukah kamu bahwa selain untuk membuat makanan menjadi makin sedap, ternyata bawang putih juga baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut 6 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan jika Dikonsumsi Rutin Setiap Hari:

Melawan tuberkolosis

Anda menderita Tubercolosis?

Bawang putih bisa menjadi solusi dari penyakit tersebut.

Konsumsilah secara rutin bawang putih, kurang lebih satu bonggol dalam sehari.

Untuk Anda yang alergi terhadap bawang putih, disarankan untuk membakar atau memanggang terlebih dahulu bawang putih sebelum dikonsumsi.

Hal ini diyakini nyaman bagi perut dan tidak akan menimbulkan efek samping.

Manfaat bawang putih lainnya seperti yang diambil dari hellosehat.com adalah:

Mengontrol tekanan darah

Bawang putih dan segala kebaikannya, juga berkhasiat untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh, yang bisa menyelamatkan Anda dari risiko terkena hipertensi, di kemudian hari.

Konsumsilah bawang putih secara rutin, karena para penderita hipertensi sudah terbukti khasiatnya.

Menurunkan kolesterol