Obat Darah Tinggi Tradisional Pakai Bawang Putih, Cara Menggunakannya Mudah

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG-Gaya hidup dan tidak teraturnya pola makan dapat memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Ada orang yang biasanya sangat sulit mengontrol makan saat hari lebaran. Tanpa sadar semua makan dilahap.

Saat merasa tekanan darah naik, Anda bisa menggunakan bawang putih sebagai obat tradisional menurunkan tekanan darah.

Bawang putih bukan hanya sebatas rempah-rempah saja, bawang putih mempunyai banyak sekali manfaat, termasuk untuk menurunkan tekanan darah.

Ahli Farmakologi Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Sriwijaya (Unsri) Prof Dr Kamaluddin Sp FK menyebutkan, kandungan allicin di dalam bawang putih banyak sekali khasiatnya untuk kesehatan.

Seperti menurunkan kolesterol dalam darah, lalu mampu menurunkan tekanan darah dan mampu meningkatkan sistem imunitas.

Bisa juga untuk diabetes dan asam urat tapi sedikit. 

"Karena imunitas kita sehari-hari selalu berusaha secara dinamis. Dengan adanya allicin nantinya lebih stabil atau kalau imunitasnya menurun, dengan adanya efek allicin bisa meningkat kembali imunitasnya," ungkapnya.

Lalu bagaimana dosis penggunaanya?

Dosisnya tidak boleh tinggi dan tidak boleh terlalu rendah.

Disarankan dalam satu hari hanya satu siung saja. 

Baca juga: Cara Menggunakan Bawang Putih untuk Memulihkan Indra Penciuman Menurut Dokter Febrika Wediasari MSi

"Bisa dikonsumsi secara langsung atau direndam terlebih dahulu di air hangat baru dikonsumsi. Kalau yang tahan dikonsumsi langsung itu lebih bagus. Jangan lupa kulitnya di kupas. Karena kulit luar timbunan dari sisa zat allicin," katanya.

Menurut Prof Kamaluddin, allicin ini sangat penting sekali, oleh karena itu setiap bawang putih yang sudah cukup umur panen bisa mengandung 100 persen allicin.

Tapi kalau masih muda, dengan ciri siungnya masih kecil-kecil dan warnanya tidak terlalu putih maka kandungan allicinnya sedikit. Itu berdasarkan hasil penilaian yang ada.

"Lalu allicin juga ternyata karena aromanya yang khas maka bisa juga mengurangi hidung tersumbat atau flu dan sebagainya. Bahkan pada penyakit-penyakit virus yang menginfeksi hidung dan lain-lain itu ampuh sekali," bebernya.