Manfaat Bawang Putih Bagi Tubuh Menurut Dokter Kamaluddin Ahli Farmakologi FK Universitas Sriwijaya

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Manfaat Bawang Putih Bagi Tubuh Menurut Dokter Kamaluddin Ahli Farmakologi FK Universitas Sriwijaya.

Imunitas sehari-hari selalu berubah-ubah, secara dinamis. Lalu bagaimana caranya untuk menjaga dan menstabilkan imunitas agar tetap meningkat?

Menurut Ahli Farmakologi Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Sriwijaya (Unsri) Prof Dr. dr. H.M.T Kamaluddin, M.Sc.,Sp.FK, caranya bisa dengan mengkonsumsi bawang putih.

"Bawang putih memiliki kandungan allicin. Dengan adanya allicin nantinya lebih stabil atau kalau imunitasnya menurun, dengan adanya efek allicin bisa meningkat kembali imunitasnya," kata Prof Kamaluddin, Jumat (25/6/2021).

Lebih lanjut ia mengatakan, imunitas adalah reaksi tubuh kita sendiri untuk menangkal berbagai ancaman penyakit infeksi, bisa virus, bakteri dan lain-lain.

Kalau imunitasnya tinggi maka semua penyebab gangguan yang bisa menyebabkan penyakit tadi bisa diminimalisir atau bahkan bisa dihilangkan sama sekali.

"Lalu bagaimana cara kita mengukur imunitas? kalau mengukur itu agak sulit. Maka paling tidak imunitas ini dapat kita rasakan seperti tubuh terasa fresh atau segar, dan tidak mudah terkena penyakit tertentu yang menular," ungkapnya.

Menurut Prof Kamaluddin, kalau penyakitnya datang dari dalam tubuh sendiri, maka imunitas ini hanya mengawal saja tidak bisa menyembuhkan. Namun kalau imunitas bagus maka kalau sakitpun tidak begitu parah.

"Semua herbal seperti bawang putih juga termasuk herbal, tidak bisa dikonsumsi jangka pendek. Untuk itu harus dikonsumsi terus menerus setiap hari," bebernya.

Lalu bagaimana cara mengkonsumsi bawang putih agar mendapatkan manfaat yang baik? Caranya cukup satu siung sehari dan dikonsumsi rutin. Ada yang sampai seminggu sampai dua Minggu.

Namun kalau tidak tahan bisa dijedah beberapa hari, nanti dilanjutkan lagi. Kalau dijedah ada juga penurunan manfaatnya, tapi setelah dikonsumsi lagi akan kembali lagi.

"Kita boleh mengkonsumsi setiap hari, tapi dosisnya tidak boleh dalam jumlah besar. Maka cukup satu siung sehari, kalau yang tahan dimakan mentah bisa dimakan langsung, kalau nggak tahan bisa direbus sebentar saja," katanya.

Sebab kalau mengkonsumsi bawang putih yang dicampurkan atau dijadikan bumbu masakan itu kandungan allicinnya sudah berkurang. Maka yang bagus dikonsumsi langsung.

Baca juga: Cara Membuat Jus Bawang Putih Enak Untuk Lawan Berbagai Penyakit, Berikut Penyakit yang Bisa Sembuh

Baca juga: Turunkan Kolesterol Pakai Bawang Putih, Ini Segudang Manfaat Bawang Putih Bagi Tubuh

Baca juga: Bawang Putih untuk Obat Apa Saja ? Ini Manfaatnya Menurut Ahli Farmakologi Universitas Sriwijaya

Itulah Manfaat Bawang Putih Bagi Tubuh Menurut Dokter Kamaluddin Ahli Farmakologi FK Universitas Sriwijaya.