Sembilan Hal yang Harus Dipersiapkan Sebelum Mendaki Gunung Bagi Pemula, Wajib Diketahui

TRIBUNSUMSEl.COM - Dalam mendaki gunung khusunya bagi yang pertama kali perlu sekali persiapan yang matang.

Selain persiapan fisik yang kuat perlu juga persiapan lainnya seperti pengetahuan dan lainnya.

Berikut ini adalah tata cara mendaki gunung untuk yang pemula.

1.Berolahraga.

Untuk mendaki gunung perlu sekali fisik untuk dilatih karena untuk mendaki gunung dibutuhkan sekali kekuatan tenaga.

Yang dimana saat dalam perjalanan mendaki kita tenaga kita benar-benar dikuras habis terkadang ada rasa ingin mundur.

Oleh karena itu persiapkan diri untuk mengurangi rasa lelah saat naik gunung seperti olahraga lari,scout jump,berenang, latihan angkat beban bahu, push up.

2.Cari Info Open Trip

Jika anda pemula disarankan untuk mencari teman untuk menemani anda mendaki.

Anda bisa mengikuti open trip yang sangat banyak tersebar di media sosial.

Tentunya mengeluarkan uang yang banyak tetapi rasa puas akan terbayar jika sudah ada diatas puncak gunung.

3.Ikut Komunitas

Jika anda merasa berat untuk ikut open trip yang mengeluarkan sebagian uang.

Anda bisa ikut komunitas yang fokus pada pendakian gunung seperti komunitas pendaki gunung, disitu anda akan mendapatkan ilmu pendakian.

Atau anda bisa bergabung dengan pencinta alam seperti universitas ada mapala,di sma ada sispala dan untuk masyarakat umur ada Kpa.