Ramadhan
Bagaimana Hukumnya Berpuasa Bagi Penderita Maag? Ini Penjelasan Buya Yahya dan Ustadz Abdul Somad
Bagaimana jika ada orang-orang yang mengalami penyakit sehingga mengganggu kelancaran ibadah puasa, seperti sakit maag.
Penulis: Novaldi Hibaturrahman | Editor: Slamet Teguh
lihat foto
Makan terlalu banyak dalam satu waktu dapat membuat lambung bekerja lebih keras.
Hal ini dapat memicu munculnya keluhan berupa perut begah dan terasa penuh. Maka dari itu, saat sahur dan berbuka, makanlah dengan perlahan dan dalam jumlah secukupnya. Hindari makan dalam jumlah yang banyak dalam satu waktu.
2. Jangan makan terburu-buru
Selama menjalani ibadah puasa, kadang mungkin Anda terlambat bangun saat sahur. Namun ingat, jangan terburu-buru menghabiskan makanan. Selain itu, hindari makan sembari mengobrol, karena bisa membuat banyak udara masuk ke saluran cerna dan memicu sakit maag.
3. Hindari Makanan Pemicu Maag
Hindari mengonsumsi makanan yang berpotensi memicu sakit maag, baik saat sahur maupun berbuka. Contohnya adalah makanan yang terlalu berlemak, makanan siap saji
