Diberitakan Banyak Media Asing, Ini Sosok Puspa Dewi Nenek Serupa Gadis Remaja
Puspa Dewi seorang entrepreneur & influencer di Indonesia menjadi topik pemberitaan sejumlah media asing dalam beberapa hari ini
lihat foto
TRIBUNSUMSEL.COM, JAKARTA-Puspa Dewi seorang entrepreneur & influencer di Indonesia menjadi topik pemberitaan sejumlah media asing dalam beberapa hari ini.
Meski dan baru saja menjadi seorang nenek, Puspa Dewi tetap tampil penuh energi.
Apabila orang tidak mengenalnya, perempuan berusia 53 tahun ini mungkin dikira seorang gadis remaja.
Penampilannya yang tampak muda dan segar membuat Puspa Dewi juga membuat sebagian warganet menilai dirinya seperti seumuran dengan putra bungsunya yang berusia 23 tahun.
Beberapa hari ini, sejumlah media dari Malaysia, Singapura, China, dan Hongkong turut memberitakannya.
Melalui akun instagram terverifikasi @puspadewihc mengungkapkan, resepnya adalah selalu bahagia karena selalu apa adanya dan selalu mensyukuri semua yang diberikan Tuhan.
Dengan demikian Ia selalu berpikir positif, selalu senang dan bersemangat dalam melakukan semua kegiatan.
1. Rutin olahraga
Melalui Instagram miliknya @puspadewihc, Puspa Dewi kerap berbagi foto atau video saat dirinya tengah berolahraga.
Perempuan yang pernah berkarir di bank selama 25 tahun itu melakukan berbagai macam olahraga, mulai dari lari, senam, angkat beban, hingga menari.
Melalui fitur Instagram TV, Puspa Dewi menyebutkan bahwa dirinya meluangkan waktu rata-rata satu jam setiap harinya untuk berolahraga.
Olahraga sudah dilakukan sejak dirinya masih duduk di bangku sekolah dulu dengan melakukan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ).
Dalam sebuah video, terlihat dia tengah melakukan sejumlah gerakan, seperti burpees, lunges, squat, mountain climber, hingga lompat tali.
"Olahraga seperti ini 30 menit udah lumayan capek, aku tambah lagi dengan jogging mix jalan kaki 30 menit lagi, jadi total sekitar satu jam olahraganya," tulisnya dalam keterangan video.
Di usia 53 tahun, Puspa Dewi memiliki berat badan yang begitu ramping, yakni sekitar 46 kg dengan tinggi badan 156 cm.
2. Pola makan sehat
Kunci penampilan segar dan bugar lainnya yang diterapkan Puspa Dewi adalah pola makan sehat.
Dalam beberapa tahun terakhir dia banyak mengonsumsi makanan dari @hadikitchen_id, bisnis katering sehat keluarga yang dijalankan oleh kedua putranya.
Salah satu contoh menu makanan yang pernah dibagikannya melalui Instagram Story adalah rolade daging, kentang panggang dan sayur campur, atau menu lainnya yang menyertakan salmon, brokoli dan ubi ungu.
Meski mengutamakan pola makan sehat, namun bukan berarti Puspa Dewi sudah tidak makan gorengan, lho.
"Kalau weekend suka cheat day juga. Terus sekarang ditambah banyak teman dan klien yang minta bantu review makanan (endorse) hmm jadi deh berlebih kalori yang masuk nih, makanya jadi rada gemukan," ungkapnya.
3. Hidup seimbang
Menjadi ibu sekaligus wanita karir selama lebih dari 20 tahun tentu membuat hari-hari Puspa Dewi penuh dengan kesibukan.
Meski begitu, dirinya masih meluangkan waktu untuk keluarga, beribadah dan "me time" dengan olahraga dan aktivitas lainnya.
Dalam sebuah sesi Live Instagram bersama influencer sekaligus enterpreneur, Devina Konatra, Puspa Dewi pernah mengungkapkan tentang pentingnya keseimbangan dalam hidup.
Menjaga kesehatan mental tampaknya menjadi salah satu kunci awet muda perempuan yang berkarir di bank sejak 1991 itu.
"Kalau semua seimbang, kita akan bahagia. Semuanya juga akan memengaruhi apa yang kita pikirkan, apa yang kita lakukan, apa yang kita makan, semuanya," kata Puspa Dewi.
