Proses Arya Permana Turunkan Berat Badan 109 Kg: Dibantu Ade Rai dan Diajak Wartawan Inggris Operasi

TRIBUNSUMSEL.COM, JAKARTA - Keberhasilan Arya Permana (14), remaja asal Karawang, Jawa Barat, yang berhasil menurunkan berat badan dari 192 kilogram menjadi 83 kilogram cukup mengejutkan.

Dibantu oleh Ade Rai, Arya mampu membuat tubuhnya menjadi proporsional.

Ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (23/1/2020), Arya menceritakan terkait penurunan berat badannya itu.

1. Dibantu Ade Rai

Dalam menurunkan berat badannya hingga 109 kg, Arya dibantu oleh binaragawan, Ade Rai, sejak pertengahan 2016.

Katanya, Ade Rai datang ke Rumah Sakit Hasan Sadikin untuk menemuinya.

Arya mengisahkan, Ade Rai hanya berpesan jika main ke daerah Bandung, Jawa Barat, singgah ke tempat ruang olahraganya.

"Enggak ada obrolan kayak gitu, cuma kalau main ke Bandung disuruh main ke gym-nya doang," kata Arya.

Selepas dirawat di Rumah Sakit Hasan Sadikin, Arya pun mencoba datang untuk berolahraga.

Kemudian, ia mengaku dituntun oleh Ade Rai menggunakan sejumlah alat kebugaran.

"(Pertama-tama) diajarin yang ringan-ringan. Angkat kabel, push up di tembok," ucap Arya.

Arya mengaku menjalani tanpa adanya paksaan dari pihak manapun. Ia hanya mengingat pesan Ade Rai yang ada di benaknya.

"Kata om Ade, kalau olahraga jangan dijadikan paksaan," ungkapnya.

2. Pola hidup sehat

Selain berolahraga, yang dilakukan Arya hanyalah menjalankan pola hidup sehat.