Tetap Cantik Langsing di Usia 40 Tahun, Inul Daratista Bagikan Tips Awet Muda Ala Istri Adam Suseno

Ia pun mengungkapkan bahwa dirinya tak pernah takut tua, tapi yang ia khawatirkan adalah kesehatan yang terganggu lantaran tak berolah raga.

Melansir dari akun instagramnya, Selasa, (12/11/2019), rupanya Inul terinspirasi dari kebiasaan orang-orang Singapura dan negara lain di dunia.

Di usia renta, orang-orang di negara lain justru masih terlihat kuat bahkan di usia 125 tahun masih bisa berdiri dengan sempurna.

Tentu saja hal itu disebabkan karena kebiasaan orang-orang di negara tersebut selalu berolahraga rutin, beaktivitas, dan giat bekerja.

Menurut Inul orang-orang di negara tersebut giat bekerja bukan karena kekurangan, tapi ingin melatih saraf motorik otak, agar tak cepat tua.

"Semakin nambah usia, banyak orang bilang semua struktur body dan isi rapuh, mungkin betul, tapi tdk bagi yang paham.

Sesungguhnya semakin tua kita harus lebih banyak bergerak melatih yang akan rapuh untuk lebih lama tetap kuat.

Lihatlah di singapore, dan negara lain di dunia... org tua msh mau bekerja bukan krn mereka kekurangan !!

Tapi melatih otot dan motorik otak lebih aktif tidak lekas tua, lupa, alzeimer dan renta justru panjang umur dan sehat,

Di cina usia 125thn msh mampu berdiri dgn sempurna ,disamping jaga pola makan dan pikiran yg baik." Tulis Inul.

Inul juga berpesan kepada masyarakat agar tak takut pada usia tua, tetapi taku pada kondisi tubuh yang tak sehat dan tak dapat melakukan apapun.

"Jangan pernah takut tua, tapi takutlah ketika kamu tidak sehat dan tak mampu berbuat apa-apa. Namaste." Tutupnya.