Manfaat Buah Durian, Dapat Mencegah Anemia Hingga Kanker, Berikut Manfaat Lengkap Buah Durian

TRIBUNSUMSEL.COM- Salah satu buah yang sangat digemari dan juga dibenci oleh warga Indonesia adalah buah Durian

Buah ini disebut-sebut juga adalah raja dari para Buah-buahan atau The King of Fruit

Siapa yang tidak mengenal Durian, buah dengan kulit yang dipenuhi oleh duri tajam

Durian adalah buah yang menjadi ciri khasnya Indonesia

Baiklah kita akan membahas tentang manfaat yang akan kalian dapatkan ketika memakan Durian

Berikut adalah manfaat yang akan kalian dapatkan dari buah Durian:

1. Melancarkan Pencernaan

Buah Durian yang kaya akan serat menyebabkan gerakat pada usus kalian akan meningkat

Hal itu akan membuat sisa-sisa makanan akan lebih mudah bergerak melalui saluran usus dan membuah pencernaan kalian semakin lancar

Sebagian besar serat yang dimiliki buah Durian adalah serat yang tidak larut dan dapat menurunkan frekuensi diare

2. Menenangkan Pembuluh Darah

Ketika kalian memakan Durian, jumlah potasuim pada tubuh kalian akan bertambah

Ketika potasuim kalian sudah mencukupi pembuluh kalian akan menjadi lebih tenang

Hal itu dapat mengurangi tingkat stres pada sistem kardiovaskular dan mengurangi resiko atheorosklerosis, serangan jantung dan stroke

Hasil dari penelitian mengatakan bahwa, peningkatan asupan oksigen pada darah akan menguriangi resiko pikun dan juga Alzheimer