Cara Mendapatkan (Membuat) Anak Kembar, Jangan Lupa Konsumsi Makan-makanan ini

TRIBUNSUMSEL.COM - Anak merupakan salah satu Rezeki yang diberikan oleh Tuhan YME kepada sepasang suami istri.

Memiliki keturanan sendiri ternyata tidak semudah yang dibayangkan.

Bahkan ada banyak pasangan yang sampai akhir hayatnya tidak memiliki keturunan sekali.

Namun, dijaman teknologi yang sudah canggih seperti sekarang, sudah banyak cara yang bisa diusahakan untuk memiliki anak.

Misalnya dengan program bayi tabung dan sejenisnya.

Ternyaata usaha untuk memiliki anak ini tidak hanya untuk bisa cepat hamil saja loh.

Ada banyak juga usaha yang dapat dilakukan agar anak yang didapatkan kembar.

Salah satu usahanya adalah dengan makanan yang dikonsumsi oleh suami ini.

Jika anda berencana dan menginginkan bayi kembar, berikut beberapa makanan yang dapat anda makan.

Rutin mengonsumsi asam folat

Asam folat berguna untuk membantu proses ovulasi.

Proses ovulasi yang meningkat akan memperbesar peluang untuk pasangan suami istri memiliki anak kembar.

Makanan yang mengandung asam folat tinggi diantaranya

• Alpukat
• Asparagus
• Bayam
• Bit Merah
• Brokoli
• Hati Ayam
• Ikan laut
• Jagung
• Jeruk
• Kacang Almond
• Kacang KenariIkan Salmon
• Kacang lentil
• Kacang Polong
• Kacang Tanah
• Kale
• Kentang
• Kubis
• Kuning Telur
• Melon
• Pepaya
• Persik
• Pisang
• Roti Gandum
• Sayuran hijau
• Selada
• Seledri
• Stroberi
• Tahu
• Tempe
• Tomat
• Ubi Jalar
• Asam folat juga bisa anda dapatkan dengan cara mengonsumsi suplemen asam folat.

Istri mengonsumsi ubi secara rutin

Ubi berfungsi untuk merangsang sel telur agar matang lebih cepat dan berbuah lebih dari satu.