Tips dan Trik

Cara Murah Jaga Hidung dan Tenggorokan Aman dari Ancaman Asap Dampak Karhutla

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG-Kondisi udara di sejumlah daerah di Sumatera Selatan (Sumsel) saat ini sedang tidak baik

Cara Murah Jaga Hidung dan Tenggorokan Aman dari Ancaman Asap Dampak Karhutla
Istimewa
dr Abla Ghani SpTHT(K) 

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG-Kondisi udara di sejumlah daerah di Sumatera Selatan (Sumsel) saat ini sedang tidak baik.

Kualitas udara menurun dampak dari sebaran kabut asap kebakaran hutan dan lahan.

Kondisi ini tentu bisa berpengaruh pada kesehatan terutama hidung dan tenggorokan.

Sebenarnya, ada tips paling gampang dan murah meriah untuk dapat menjaga hidung dan tenggorokan agar tak terpapar parah karena asap.

Tips murah meriah dan pastinya dapat dilakukan semua orang.

Kronologi Kecelakaan Maut Tol Palembang-Lampung, Satu Orang Tewas

dr Abla Ghani SpTHT(K) menyarankan agar saat kondisi ini untuk tidak terlalu sering keluar rumah, terutama bagi anak-anak dan bayi.

"Sebenarnya simpel saja, lebih banya minum air putih. Terlebih kondisi cuaca panas dapat mempengaruhi stabilitas tubuh," ujar dr Abla, Senin (16/9/2019).

Lebih sering banyak minum air putih, dapat menjaga tenggorokan tetap basah dan kondisi tubuh yang kekurangan cairan bisa cepat tergantikan.

Bila sehari delapan liter air putih yang harus dikonsumsi, dengan kondisi seperti ini lebih dari delapan liter air putih diminum akan lebih bagus lagi.

Dengan banyak minum air putih pula, bisa tetap menjaga kondisi tubuh.

Bayi Elsa Meninggal Akibat ISPA, Dinkes Banyuasin : Belum Bisa Dikaitkan Asap

"Pagi disarankan juga bisa minum air putih, ketika siang lebih bagus lagi banyak minum air putih."

"Karena saat siang saat ini cuacanya terbilang terik. Begitu juga untuk sore dan malam hari," ujar dokter spesialis di RSMH Palembang ini.

Selain menyarankan banyak minum air putih, saat keluar rumah juga perlu mengenakan masker.

Sehingga, hidup tidak langsung terpapar asap ketika menghisap oksigen.

"Kalau untuk bayi, balita dan batita sebenarnya sama saja. Orangtua juga harus lebih memperhatikan anaknya untuk memberikan air putih sesering mungkin. Agar, kondisi cairan di dalam tubuh anak tidak kurang," pungkasnya.

Penulis: M. Ardiansyah
Editor: Wawan Perdana
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved