Jarang Diketahui, Ini 5 Buah yang Disebut dalam Al Quran Beserta Manfaatnya Bagi Tubuh Manusia

Akan sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.

Buah Tin mengandung banyak gizi, rendah kalori dan tidak mengandung lemak serta tentu saja kaya akan serat.

Sehingga sangat baik untuk anda yang sedang menjaga berat badan.

3. Anggur

Anggur kerap kali ditandai sebagai buah yang mewah.

Dari penampilan hingga warnanya yang cantik kerap menghiasi meja makan.

Anggur juga terdapat dalam surah Al-Mu'minun.

Tak hanya nampak mewah dan cantik, buah anggur juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh manusia.

Anggur mengandung polifenol, flavonoid, dan quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol jahat.

4. Kurma

Buah ini akan selalu ramai dibeli pada saat bulan suci Ramadhan.

Meski buah ini hanya dikonsumsi saat di bulan puasa, bukanlah menjadi suatu masalah yang besar.

Selain memiliki cita rasa yang manis, kurma memiliki kandungan serat dan antioksidan.

Kandungan Flavanoid yang terkandung mampu mengatasi resiko diabetes, alzheimer dan beberapa jenis kanker.

5. Buah Zaitun

Buah ini tercantum dalam beberapa surah di dalam Al Quran.

Diantaranya surah An-Nur, Al-an'am, An-Nahl, Al-Mu'minun, dan 'Abasa.

Kandungan dalam buah Zaitun sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Ketika buah ini matang maka buah ini dapat menjadi sumber dari vitamin E dan antioksidan.

Kandungan dalam buah ini dapat berfungsi melinfungi kesehatan jantung.